Кинезиотейпирование - что это, показания к применению, принцип действия, техника наложения и противопоказания

Несколько десятков лет тому назад японским доктором Кензо Касе был разработан инновационный метод лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Называется он кинезиотейпирование, предусматривает наложение эластичных пластырей на потенциально слабые зоны тела человека. С его помощью можно устранить висцеральные, неврологические и микроциркуляторные изменения организма. Одним пациентам методика помогла ощутить свободу движений, других вовсе не заинтересовала. В любом случае, этой теме стоит уделить внимание.

Для чего предназначено кинезиологическое тейпирование

Этот уникальный метод лечения впервые задействовали профессиональные спортсмены на Олимпиаде, а потом при повседневных тренировках. Далее такой инновацией заинтересовались простые обыватели и не пожалели. Основным инструментом для проведения кинезиотейпирования являются разноцветные эластичные ленты, которые официально называются кинезиотейпами. В переводе «kinesio» означает движение и «tape» - лента. Разработал такого рода «нательные эластичные ленты» японский доктор Кензо Касе. Произошло это порядка 50 лет назад.

Первоначально кинезиотейпирование предназначалось для профессиональных спортсменов. Это была своего рода альтернатива различным обезболивающим препаратам при травмах мышц, суставов и связок. Потом о методике узнали люди, никак не связанные с профессиональным спортом, но тоже с проблемами опорно-двигательного аппарата. В современном мире предложенный метод лечения особенно востребован в европейских странах и на территории США.

Принцип действия

Пластыри, которые используют при кинезиотейпировании, характеризуются эластичностью, гипоаллергенностью, воздухопроницаемостью, мягким действием на очаг патологии. При нанесении таковые не сковывают движения, минимизируют риск возникновения аллергических реакций на коже. Тейп-пластырь изготавливают из натурального хлопка, на поверхность которого наносят акриловый клеящий слой. В этот момент начинается лечебное действие указанного медицинского приспособления.

Принцип действия кинезиотейпирования основан на особенностях функционирования мышц. Основная проблема при травмах, ушибах и повреждениях мягких тканей – нарушение оттока лимфы и микроциркуляции крови, замедленное выведение продуктов обмена. Чтобы решить такую проблему, спортсмены и не только используют аппликации на кожу методом кинезиотейпирования. Температура тела активизирует клей, он плотно фиксирует эластичную ткань на очагах патологии. Минимальный срок носки – 1 сутки, максимальный – 2 недели.

Тейп-пластырь плотно фиксируется, не сковывает движения, повторяет все изгибы тела. При правильном нанесении такой эластичной ленты на кожу она не спадает, не доставляет внутреннего дискомфорта. Человек не просто может носить его сутками напролет, но и без опасений принимать душ, купаться, вести активный образ жизни. Кожа при кинезиотейпировании дышит, раздражение мягких тканей полностью исключено.

Кинезиологическое тейпирование при мышц шеи

Эффективность

При нарушении функций опорно-двигательного аппарата многие пациенты выбирают кинезиотейпирование. Предварительно требуется проконсультироваться с лечащим врачом, исключить противопоказания. Для обеспечения желаемого терапевтического эффекта использовать пластыри можно в домашних условиях. Кинезиотейпирование обеспечивает положительную динамику в таких направлениях:

  • снимает отек травмированных мягких тканей;
  • снижает острый болевой синдром;
  • подавляет воспалительный процесс;
  • помогает расслабить напряженные мышцы;
  • снимает нагрузку с суставов;
  • создает благоприятные условия для саногенетических (восстановительных) процессов в тканях;
  • устраняет мышечные спазмы;
  • улучшает трофику тканей, микроциркуляцию крови;
  • нормализует артериальное давление;
  • изменяет тонус мышц за счет воздействия на проприо- и интерорецепторы;
  • является надежной профилактикой травматизма;
  • улучшает отток лимфы, обеспечивает лимфодренажный эффект;
  • освобождает, стимулирует лимфатические и кровеносные сосуды;
  • улучшает осанку, убирает сутулость;
  • устраняет кровоподтеки, гематомы.

Показания

Кинезиотейпирование является самостоятельным методом лечения, направленным на снятие воспалительного процесса и боли, восстановление травмированных участков тела. Его активно используют в акушерстве, травматологии, ортопедии, неврологии, гинекологии, лимфологии, косметологии, спортивной медицине. Основные показания к назначению:

  • отеки ног при беременности;
  • остеохондроз, артроз, артриты;
  • смещение межпозвоночных дисков, грыжа;
  • ушибы, вывихи, гематомы, растяжение связок;
  • приступы мигрени, связанные с проблемами позвоночника;
  • вальгусная деформация стопы;
  • плоскостопие;
  • эпикондилит, бурсит;
  • плечелопаточный периартрит;
  • люмбаго, ишиас, радикулит;
  • детский церебральный паралич;
  • боли позвоночника разного генеза;
  • пяточная шпора.
У девушки болит голова

Техника тейпирования

В современном мире существует российская Ассоциация кинезиотейпинга, где готовят специалистов для реализации указанного метода лечения. При желании все заинтересовавшиеся могут пройти онлайн-курсы либо лично обратиться к уже дипломированным врачам. Первое время ввиду отсутствия опыта практиковать разрешается под контролем специалиста. Техника тейпирования предусматривает правильную установку эластичных лент и их носку определенный интервал времени. Существует 3 способа наложения тейпов, каждый из которых имеет преимущества и медицинские показания.

Метод лифтинга

В этом случае эластичный пластырь для кинезиологического тейпирования необходим для подавления острого приступа боли, снятия отечности и воспалительного процесса. С его помощью можно увеличить пространство под кожей для стимуляции микроциркуляции крови. Механизм коррекции мышечной работы заключается в воздействии тейпа на проприорецепторы и итерорецепторы путем их стимуляции. Метод лифтинга в технике кинезиотейпирования является основным и самым востребованным в массах.

Векторного тейпирования

Такая техника кинезиотейпирования разработана российским ученым Субботиным Фиделем Александровичем. С ее помощью можно использовать тейп при нарушениях локомоции, менять паттерн движения. Тейп-пластырь способен расслабить и тонизировать мышцы, ограничить амплитуду их движения. Методика кинезиотейпирования рекомендована спортсменам для лечения и профилактики травм, уместна после хирургического вмешательства для восстановления нарушенного тонуса мышц.

Лимфодренажа

Метод лимфодренажа при кинезиотейпировании стимулирует движение лимфы, улучшает микроциркуляцию меж- и внутритканевых жидкостей. Указанным способом можно урегулировать метаболизм на микроциркуляторном уровне. Уместна такая техника наложения тейп-пластырей при лимфостазах, отеках, нарушениях микроциркуляции, гематомах, дисфункции обмена и транспорта жидкостей.

Как правильно наложить кинезиотейп

Кинезиологическая лента выполнена из натурального материала, предназначена для многократного использования. В домашних условиях последовательность действий таковая:

  1. Первым делом требуется очистить кожный покров от пота, пыли, других видов загрязнения.
  2. Высушить кожу и растянуть ее. Затем снять защитную пленку и разместить ленту на очаг патологии по всей длине.
  3. Обязательно разгладить приспособление пальцами, чтобы оно в скором времени не отклеилось, не пришло в негодность.
  4. Терапевтическое тейпирование чаще длится 3–5 дней, после пластырь требуется снять. Это болезненная процедура, если лента зафиксирована на волосяном покрове. Волосы требуется сбрить перед началом сеанса.
  5. Если края тейпа начинают отклеиваться, их лучше сразу срезать.
  6. Тейпирование у детей проходит по такому же принципу, но предварительно требуется проконсультироваться с участковым педиатром.
Тейпы на голеностопе

Как снять

Если процедуру кинезиотейпирования проводить в домашних условиях, требуется заранее приобрести в аптеке специальный спрей для снятия тейпов. Такое средство нейтрализует свойства клея, убирает болезненность у пациентов с обильной растительностью на теле. Последовательность действий при кинезиотейпировании таковая:

  1. Нанести специальный спрей на тейп-пластырь, провести по поверхности рукой, не трогать.
  2. Спустя несколько минут взяться за край и снимать ленту по направлению роста волос под углом.
  3. Обработать кожу питательным кремом, иначе может выступить раздражение мягких тканей.

Противопоказания

Использование тейп-пластыря разрешено не всем пациентам. Имеются медицинские противопоказания к проведению кинезиотейпирования:

  • индивидуальная непереносимость акрила;
  • сахарный диабет;
  • тяжелые заболевания почек;
  • сердечная недостаточность;
  • склонность к тромбозам и наличие таковых;
  • онкологические заболевания;
  • открытые раны и нагноение мягких тканей;
  • кожные заболевания с формированием язв на теле;
  • первый триместр беременности;
  • пенсионный возраст;
  • тонкая кожа.

Видео

Читайте также