Пропадает эрекция во время полового акта - психологические и физиологические причины, методы лечения

Сложности с эректильной функцией сегодня испытывают мужчины не только пожилого возраста. Высокий уровень стресса, неправильный режим дня и несбалансированное питание, малоподвижный образ жизни способствуют появлению сложностей с потенцией и эрекцией у представителей молодого поколения. Чтобы быстро разобраться с этой «головной болью», лучше сразу обратиться к специалисту, пройти комплексное обследование и терапию.

Что такое эрекция

Эрекцией называется возбужденное состояние полового члена, возникающее в результате заполнения кровью его пещеристых тел. В процессе усиления кровотока в области малого таза пенис набухает, становится твердым и увеличивается в размерах. Благодаря эрекции мужчина способен к совершению полового акта, потому что только эрегированный орган можно ввести в женское влагалище.

В процессе мужского возбуждения задействован сложный комплекс взаимосвязанных механизмов центральной нервной, эндокринной, вегетативной и сердечно-сосудистой систем. При этом эрекция может возникать рефлекторно, в ответ на механическую стимуляцию полового органа, или в результате воздействия психогенных эротических раздражителей (мысли и фантазии, запахи, вкус, зрительный образ и пр.). Психогенный механизм возбуждения обуславливает спонтанные, неконтролируемые эрекции, возникающие без участия сознания (ночные, во время сна, и ежедневные утренние).

Почему пропадает во время полового акта

При эректильных дисфункциях разного типа даже при интенсивном половом влечении мужчины к партнерше может возникнуть ситуация, когда внезапно пропадает эрекция во время секса. Единичные случаи могут произойти и у здорового мужчины, под влиянием стресса, усталости, сложностей в отношениях с женщиной и ряда других факторов. Если явление приобретает регулярный, хронический характер, следует выяснить его причины, прежде чем бесконтрольно принимать сильнодействующие препараты или прибегать к иным способам самолечения.

Отсутствие эрекции

Физиологические причины

На механизм возникновения и поддержания эрекции во время полового акта оказывает влияние множество физиологических факторов. Если физическое возбуждение внезапно пропадает на пике возбуждения эмоционального, причиной тому могут быть следующие проблемы:

  1. Гормональный дисбаланс. Может заключаться в низком уровне тестостерона, например, на фоне естественного возрастного уменьшения секреции половых гормонов, или в высоком уровне эстрогенов (женских половых гормонов), из-за избыточного веса или ожирения.
  2. Заболевания мочеполовой системы инфекционного или воспалительного характера (простатит или аденома простаты, уретрит, некоторые болезни, передающиеся половым путем).
  3. Сбои работы эндокринной системы.
  4. Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  5. Общее истощение организма из-за физического, умственного или эмоционального перенапряжения.
  6. Воздействие токсинов на организм при регулярном курении или злоупотреблении алкоголем.
  7. Последствия приема медикаментозных средств, оказывающих негативное побочное влияние на кровообращение и состояние сосудистой системы (некоторые препараты, назначаемые при артериальной гипертензии, для лечения аритмии и язвенной болезни желудка).
  8. Онкологические заболевания.
  9. Операции на сердце или мочеполовых органах в анамнезе.
  10. Заболевания позвоночника.
  11. Травмы спинного мозга, полового члена, промежности.
  12. Сидячий малоподвижный образ жизни (способствует развитию застойных явлений в области малого таза, нарушения кровообращения).
  13. Неврологические патологии.
  14. Недостаток сна.
  15. Несбалансированный рацион питания.
  16. Реакция на барьерные методы контрацепции, в том числе на презервативы.

Психологические нарушения

Иногда эрекция быстро пропадает во время интимной близости под воздействием факторов психологического характера. Такие нарушения могут возникать на фоне психологической травмы, из-за низкой мужской самооценки, под влиянием текущих сложностей в отношениях с партнершей. Распространенными причинами эректильных дисфункций психогенного характера являются следующие факторы:

  1. Депрессия, генерализованное тревожное расстройство и другие заболевания нервной системы.
  2. Высокий уровень повседневного стресса.
  3. Страх перед партнершей из-за негативного опыта, низкая самооценка, стеснение, неуверенность в своей сексуальной привлекательности и в своих возможностях.
  4. Неподходящая обстановка, отсутствие возможности уединиться.
  5. Половая несовместимость с партнершей.
  6. Поведение женщины – отсутствие заинтересованности, демонстративная холодность, поступки или слова, направленные на унижение достоинства мужчины.
  7. Страх перед заражением половой инфекцией или вероятной беременностью партнерши.
  8. Подсознательное восприятие секса как грязного постыдного занятия.
  9. Длительное отсутствие сексуальных контактов, нерегулярный секс или, наоборот, чрезмерно насыщенная половая жизнь.

Способы восстановления эрекции

Если пропадает возбуждение во время акта, и ситуация от разовых случайностей перешла в хроническую стадию, важно обратиться к специалисту для выявления причин сбоя и подбора грамотной схемы избавления от полового бессилия. Многие мужчины стесняются похода к врачу, особенно когда речь идет о сексологе или психотерапевте. Обсуждение возникших трудностей для разрешения сложившейся ситуации может казаться чрезмерным вниманием к проблеме, уязвлением мужского достоинства.

Но самоназначение и самолечение с бесконтрольным применением сильных стимулирующих эрекцию препаратов (всемирно известная Виагра и ее аналоги) в большинстве случаев никак не решают сложностей с возникновением эрекции, потому что не воздействуют на причины, по которой возбуждение пропадает, а просто снимают симптом. Такой подход может только усугубить изначальную проблему.

Медикаментозная терапия при внезапно пропадающей во время полового акта эрекции требуется далеко не во всех случаях. Схема лечения сильно зависит от типа вызывающих дисфункцию причин. При органической (вызванной физиологическими причинами) импотенции обязательно требуется лечение основного заболевания, психологическая требует применения различных форм психотерапии, подбираемых индивидуально в конкретном клиническом случае.

Важную роль в эффективности лечения играет изменение режима дня и образа жизни. Чтобы не иметь сложностей с эрекцией до самых преклонных лет, мужчине следует придерживаться следующих базовых правил:

  • Вести активный образ жизни. Минимальные физические нагрузки в форме ежедневных прогулок или пробежек, занятий плаванием, велосипедной ездой и др., нормализуют кровообращение, снимают застойные явления в малом тазе и обеспечивают активный приток крови к половым органам.
  • Соблюдать правила сбалансированного питания, исключить избыток сахара и холестерина (для нормального функционирования сосудистой системы).
  • Отказаться от вредных привычек – регулярного злоупотребления спиртным и курения.
  • Полноценно отдыхать, выделяя достаточное количество времени на сон (6-8 часов в сутки).
  • Выработать способы управления стрессом, снятия последствий его воздействия.
  • Практиковать регулярную половую жизнь с постоянной партнершей.
Мужчина с графиком в руках

Специальные упражнения

Выполнение упражнений, в которых задействован комплекс мышц малого таза, полезно мужчинам любого возраста, у которых иногда пропадает эрекция. Делать их можно как в спортивном зале, так и в домашних условиях, в любое удобное время, выделив для гимнастики 20-30 минут ежедневно. Активизации кровообращения способствуют:

  • Вращения тазом. В положении «ноги на ширине плеч, руки на поясе» сделайте по десять проворотов тазом по кругу в одну и другую сторону. Общее количество повторений – 10-15.
  • Проработка ягодичных мышц. Выполняя медленные полуприседы с руками на поясе попеременно напрягают и расслабляют ягодичные мышцы, по 10 раз за один присед. Общее число повторений – 10-15.
  • Приседания. Выполняют с прямой спиной, носки стоп чуть разведены, пятки не отрываются от пола, колени сгибаются вдоль линии стопы. Руки можно поднимать вперед до уровня плеч, либо держать на бедрах. 5-6 подходов по 10-15 приседаний.
  • Поднятие таза над полом. В положении лежа на спине ноги сгибают в коленях, руки вытягивают вдоль туловища. Таз отрывают от пола и поднимают максимально вверх, удерживают в таком положении 7-10 секунд. Количество повторений 15-20, в 2-3 подхода.
  • Ходьба на месте с подниманием колен. Выполнятся с чуть расставленными ногами, на каждый шаг нога поднимается, сгибаясь в колене, максимально высоко, до живота. Время выполнения – 1-2 минуты.
  • Упражнение со сжатием лобково-копчиковой мышцы, называемые еще упражнениями Кегеля. При выполнении на вдохе напрягают область промежности, втягивая ее в себя и приподнимая вверх. Если выполнять комплекс во время утренней эрекции, при каждом сжатии пенис будет немного подпрыгивать. Начинайте с 10-25 подпрыгиваний, постепенно доведите до 50 за один подход. Тренировать лобково-копчиковую мышцу можно и в любое другое удобное время дня, по несколько минут подряд.

Выбор позы

В некоторых случаях эрекция падает при смене позы во время полового акта. При подобных проблемах лучше выбирать позы, в которых приток крови к пенису происходит интенсивнее. К таким позициям относятся:

  • «Миссионерская». Женщина лежит на спине, мужчина – на ней, сверху.
  • Мужчина стоит на коленях, партнерша – на спине перед ним, закинув ноги ему на плечи, приподняв таз на необходимое расстояние.
  • Партнер стоит на коленях, женщина – перед ним на четвереньках, спиной к нему.

Препараты

Симптоматическое медикаментозное лечение диагностированных специалистами проблем назначается в соответствии с типом патологии, из-за которой пропадает эрекция. Используются препараты следующих фармакологических групп:

  • Ингибиторы фосфодиэстеразы (Виагра, Сиалис, Левитра и их аналоги). Применяются для стимуляции притока крови к половому члену и блокировки ее оттока во время полового акта. Расчет дозы, предупреждение побочных эффектов и противопоказаний производят совместно с врачом, согласно инструкции по применению.
  • Противовоспалительные препараты. Назначаются при выявлении урологического воспаления.
  • Антибактериальные средства. Показаны при инфекциях, передающихся половым путем.
  • Гомеопатические препараты на основе натуральных компонентов. Действуют комплексно, стимулируют кровообращение и препятствуют развитию воспаления. Некоторые содержат вытяжки из секреций животных (например, Сеалекс Форте), другие – растительные экстракты (Перуанская мака, Импаза, Тарангин, Молот тора).

Форма выпуска применяемого медикамента подбирается в зависимости от характера нарушений. Производятся средства для перорального приема (таблетки и капсулы), кремы, капли и спреи (например, гомеопатический препарат М-16). Особенности применения разных лекарственных форм представлены ниже:

Название препарата Форма выпуска Активные компоненты Механизм действия Способ применения
Зидена Таблетки Уденафил Обратимый ингибитор фосфодиэстеразы, расслабляет гладкую мускулатуру артерий, что способствует притоку крови к тканям пениса, обеспечивая бесперебойную работу механизмов возникновения эрекции. Одноразовая доза – 100 мг за полчаса до полового акта.
Импаза Таблетки для рассасывания

Смесь гомеопатически разведенных антител к NO-синтазе

Лечебный эффект направлен на заполнение кровью пещеристых тел полового члена, что обеспечивает продолжительную стойкую продолжительную эрекцию во время полового акта. Таблетки для рассасывания удерживают во рту до полного растворения. Рекомендуемая дозировка – 2 таблетки за 20-30 минут до начала полового акта.
Тарангин Крем Экстракты тмина, барбариса, имбиря. миндального масла Повышает чувствительность полового органа, питает ткани, увеличивает длительность и интенсивность эрекции. Наносится на пенис за 15-20 минут до начала полового акта. При нанесении необходимо слегка массировать нижнюю часть мошонки до появления ощущения тепла.

Эрогенные точки

Если во время полового акта у мужчины быстро падает эрекция, можно попробовать стимуляцию эрогенных точек на теле и около члена. Найдите их самостоятельно или вместе с партнершей, и прибегайте к их массированию и ласкам во время секса, для усиления интенсивности приятных ощущений. У многих мужчин такими зонами являются:

  • соски;
  • мочки ушей;
  • ладони;
  • затылок и задняя поверхность шеи;
  • низ живота и спины;
  • основание пениса (у живота);
  • точка под и над яичками;
  • область промежности, у основания пениса слева и справа.
Парень и девушка

Как справиться с психологическими проблемами

Для выявления психологических причин, по которым пропадает эрекция, потребуется помощь специалиста – психолога, сексолога или психиатра. Самостоятельно выявить и избавиться от возникших сложностей очень трудно, на прохождение терапии потребуется длительный период времени, как правило, около полугода. Это средний минимальный срок, требующийся для внутреннего раскрепощения, избавления от комплексов и других психологических проблем. Возможность применения в этот период времени стимулирующих препаратов и методов согласовывается с врачом.

Видео

Отзывы

Максим, 39 лет

Ослабление либидо началось из-за финансовых трудностей и частых конфликтов с женой. Эрекция стала пропадать не сразу, но постепенно проблема нарастала. Хотел попринимать Виагру, но решил сначала посоветоваться с врачом. Восстановил режим, попринимал гомеопатические капли, съездили в отпуск, и все нормализовалось.

Сергей, 48 лет

Сложности с эрекцией начались из-за простатита, но после лечения не прошли, а усугубились. Интерес к сексу пропал. Некоторое время пользовался стимулирующими средствами, но из-за побочных эффектов пришлось от них отказаться. Некоторое время ходил к психотерапевту, результата не было. Отвлекся на новую работу, и постепенно все нормализовалось.

Саша, 52 года

Все началось с того, что пропали эрекции по утрам. Возраст у меня еще не пожилой, списал на сильную усталость. Но начались проблемы и во время секса. Сходил на обследование, нашли очень неприятную инфекционную болячку. Пролечился антибиотиками вместе с женой, и все прошло. Рад, что сразу обратился к врачу, все могло закончиться гораздо хуже.

Опрос Доверяете ли вы современной медицине?
Спасибо за ответ