Родиола розовая – лечебные свойства для мужчин, женщин и детей, как готовить и принимать в домашних условиях

Всем, кто хочет улучшить самочувствие без использования химических препаратов, полезно узнать о свойствах родиолы розовой. Это целебное растение богато антиоксидантами, стимуляторами иммунитета, усилителями синтеза коллагена. Оно стабилизирует нервную систему, снимает усталость и стресс. При повышенном давлении его использовать нельзя.

Что такое родиола розовая

Трава золотой корень, или родиола розовая – это многолетнее растение из семейства толстянковых. Оно растет в регионах с холодным либо умеренным климатом, его можно встретить в Северной Америке, северных островах. На территории России встречается на Урале, Алтае, Дальнем Востоке, в Якутии, Западной Сибири. Родиола растет на высоте 1,5-2,5 км над уровнем моря в местностях с проточным увлажнением. Ее можно найти в долинах горных рек, ручьев, на влажных лугах.

Траву очень любят люди, которые отдают должное народной медицине. Растение богато ценными веществами, комплексный эффект которых влияет на все системы организма. Родиола повышает давление, стимулирует выработку желчи, стабилизирует работу сердца. Ее корневища содержат компоненты, влияющие на состав крови, останавливающие кровотечение, насыщающие ткани кислородом. Золотой корень является уникальным адаптогеном, тонизирует организм и справляется с переутомлением.

Состав

Лечебные свойства родиолы розовой разнообразны благодаря ее уникальном составу. В растении содержатся:

Название компонентов

Действие на организм

Флавоноиды (родиозин, ацетилродалгин,метилгербацетин)

Понижают проницаемость артерий, нормализуют давление (включая внутриглазное), ритм сердца, , регулируют выработку мочи и желчи

Дубильные вещества

Принимают участие в образовании защитной альбуминатной пленки, проявляющей бактерицидную активность

Антрахиноны

Укрепляют иммунитет, обладают легким слабительным действием

Эфирные масла

Проявляют бактерицидное, антисептическое, иммуномодулирующее, обезболивающее, противовоспалительное, ранозаживляющее действия

Кумарины

Воздействуют на опухоли, сокращая способность клеток метастазировать, обладают противосвертывающим и антикоагулянтным действиями

Органические кислоты (щавелевая, яблочная, янтарная, лимонная)

Повышают синтез желудочного сока, улучшают работу кишечника, сосудов, зрения, участвуют в метаболизме, обезвреживают свободные радикалы, понижают уровень мочевой кислоты, восстанавливают подвижность суставов, улучшают выработку инсулина, аппетит, стимулируют обновление клеток, укрепляют иммунитет

Фенолы (тирозол, салидрозид)

Нормализуют функции кровеносной системы, снижают уровень холестерина, нормализуют состояние при диабете

Углеводы (сахароза, глюкоза, фруктоза, седогептулоза)

Улучшают энергетический обмен

Стерины

Снижают концентрацию холестерина, повышают иммунитет, укрепляют работу сердца, увеличивают количество клеток-помощников, предотвращающих развитие аутоиммунных реакций

Алкалоиды

Обладают обезболивающим, гипотензивным, кровоостанавливающим, седативным эффектами, снимают спазмы и повышенное давление

Микроэлементы (серебро, цинк, медь, марганец), витамины (С, группы В)

Являются незаменимыми участниками метаболических процессов

Антрагликозиды

Нормализуют работу сердечно-сосдуистой системы, проявляют кардиотонические, кумулятивные свойства, успокаивают, являются диуретиками

Терпеноиды (розиридол, розиридин)

Повышают устойчивость тканей к повреждающим факторам

Ароматические соединения (розавин, коричный спирт, розин, розарин)

Положительно влияют на работу органов центральной нервной системы

Лечебные свойства родиолы розовой

Народной медицине хорошо известны лечебные свойства золотого корня. К ним относятся антибактериальное, противомикробное, нейропротекторное, антиоксидантное, противовоспалительное, адаптогенное действия. Растение обладает ранозаживляющим, болеутоляющим, иммуномодулирующим, слабительным, стимулирующим, противовирусным и противораковым эффектами. Его применяют в следующих сферах:

  • для быстрого заживления ран, лечения воспалений, простудных заболеваний;
  • для улучшения работы пищеварительного тракта – повышает аппетит, стабилизирует обмен веществ, улучшает пищеварение, нормализует кишечное состояние;
  • повышает остроту зрения и слуха;
  • борется с туберкулезом, кожными заболеваниями, способствует срастанию костей после переломов;
  • при онкологических заболеваниях тормозит рост развития опухолей и метастаз;
  • снижает повышенную температуру, борется с проявлениями аллергии;
  • лечит сердечно-сосудистые болезни, улучшает работу ЦНС;
  • понижает сахар в крови;
  • способствует заживлению тканей в послеоперационный период;
  • у мужчин используется при импотенции, олигоспермии, болезнях мочеполовой системы;
  • у женщин применяется для лечения и профилактики раннего климакса, позднего полового созревания, аднексита, поликистоза, фиброзно-кистозной мастопатии;
  • помогает при бессоннице, трахоме, хронической усталости;
  • улучшает способности запоминания, способствует приливу сил;
  • минимизирует кровопотери при операциях;
  • стимулирует синтез коллагена, устраняет нарывы;
  • повышает работоспособность, стрессоустойчивость;
  • в косметологии борется с возрастными изменениями кожи, успокаивает чувствительную кожу, увлажняет покровы, защищает от воздействия ультрафиолета, повышает эластичность, снимает воспаления, борется с угрями, сужает поры;
  • помогает организму подстроиться под неблагоприятные условия окружающей среды (шум, радиация, загрязнение, стресс), проявляет выраженное адаптогенное свойство не хуже, чем женьшень, эхинацея или элеутерококк;
  • снижает действие токсических веществ (стрихнина, эфиров, анилина, барбитуратов, нитритов натрия, хлорофоса), рентгеновского и ионизирующего облучения;
  • используется при вегето-сосудистой дистонии, в психиатрии, при астении, неврастении, для реабилитации после перенесенных инфекционных и соматических заболеваний.

Для мужчин

Множество мужчин постоянно испытывают стресс, связанный с высоким темпом современной жизни. Из-за этого они перманентно находятся в состоянии усталости. Применение родиолы розовой помогает справиться с ее последствиями:

  • устраняет причину психогенной импотенции;
  • повышает сопротивляемость стрессу, повышает общее самочувствие мужчины, придает сил;
  • повышает чувствительность интимных зон, способствует стабильной эрекции.

Полезные свойства для женщин

Не менее полезной является родиола розовая для женщин. Он помогает устранить сбои в менструальном цикле и решает следующие проблемы:

  • нормализует объем выделений при месячных;
  • улучшает гормональный фон, стабилизирует кровопотери;
  • улучшает самочувствие во время климакса, восполняет силы, устраняет головные боли, приливы жара, скачки давления;
  • восстанавливает силы после родов, увеличивает образование грудного молока, снижает количество влагалищных выделений;
  • служит профилактикой послеродовой депрессии.
Описание растения

Родиола розовая детям

Ребенку давать препараты родиолы розовой можно только после консультации с педиатром. Они запрещены в первый год жизни, но потом проявляют следующие свойства:

  • стимулируют активность в играх;
  • улучшают память, помогают концентрации внимания;
  • используются для лечения ангины, профилактики простуды;
  • купируют зубную боль при прорезывании;
  • нормализуют пищеварение;
  • ускоряют регенерацию ран, травм, ссадин.

Как приготовить золотой корень в домашних условиях

Для использования в домашних условиях можно купит готовые препараты (например, родиола розовая в капсулах) или сухие корни растения. Из последних делают настойки, отвары, экстракты, настои, сборы. Некоторые рецепты для укрепления иммунитета:

  1. Смешать в равных пропорциях морковный сок, мед, пить натощак по столовой ложке с двумя каплями настойки золотого корня 3-4 раза в день.
  2. Ежедневно пить стакан смеси из моркови, свеклы, огурца, салата (пропорции 3:1:1:1:1) с 10 каплями настойки корня родиолы.
  3. Выжать сок из листьев истода сибирского, пить по 1-2 чл. С 10 каплями настойки 3-4 раза в день до еды. Можно смешивать лекарство с медом.

Отвар корней

Из корней родиолы можно сделать отвар, который обладает лечебными свойствами и используется при заболеваниях пищеварительного тракта, щитовидной железы, маточных кровотечениях, ангине, головной, зубной боли. Наружно его применяют для ванночек, протираний. Столовая ложка сухого корня заливается 300 мл крутого кипятка, укутывается теплой тканью, настаивается 4 ч. смесь процеживается, охлаждается, принимается по 100 мл трижды в день до еды.

Настойка

Спиртовая настойка родиолы розовой продается в аптеках, но ее можно изготовить и самостоятельно для лечения гипотонии, профилактики простуды и гриппа. 50 г мелко измельченного корня залить 500 мл водки, оставить на 2 недели в темном месте, каждые 1-2 дня взбалтывать. Употреблять по 20 капель, разводя с соком или водой, за полчаса до приема пищи трижды в сутки.

Экстракт

В отличие от настойки, экстракт может готовиться на спирту или водке. Несколько рецептов его приготовления:

  1. 100 г мелко нарезанных корней залить 400 мл водки, убрать в темное место на 7-10 дней. После принимать по 15 капель до еды трижды в сутки.
  2. 20 г измельченного корня залить 300 мл 70%-ного спирта, держать 3 недели, иногда встряхивая. Отфильтровать, употреблять по 25 капель трижды в день за полчаса до еды курсом 2 недели. Спустя 10 дней перерыва вновь пройти курс.
  3. 200 г корня залить литром 40%-ного спирта, настаивать 3-4 недели, взбалтывая каждые 2 дня, профильтровать. Употреблять по 15 капель дважды в день за полчаса до еды месячным курсом. Через 30-40 дней повторить.

Как заваривать золотой корень

В фитотерапии используется корень родиолы розовой, который можно заваривать в виде чая для лечения сердечных, легочных, желудочно-кишечных, кожных заболеваний. В литр кипящей воды засыпать чайную ложку мелко нарезанного сырья, помешивая, варить 10-15 минут. Снять с огня, профильтровать, пить по 1-2 стакана ежедневно, сдабривая сахаром или медом для улучшения вкуса.

Отвар в чашке

Инструкция по применению родиолы розовой

В зависимости от заболевания, возраста и пола пациента отличается способ приема препаратов на основе родиолы и ее отваров, настоек. Рекомендации по использованию:

  1. Родиола розовая в таблетках используется при астении, неврастении, гипотонии, переутомлении, вегетососудистой дистонии, в периоде после перенесенных травм или операций. Ее принимают по 1-2 шт. 1-2 раза в день, запивая теплой водой. курс длится до 25 дней.
  2. Отвары, настои и чаи из корня пьют каждый день по 50-200 мл. Их используют при простуде, кишечных коликах, нарушениях пищеварения.
  3. При гипотонии (сниженном давлении) принимать по 5 капель настойки, повышая их объем каждые 1-2 дня на 1 каплю, доведя до 20.
  4. Для укрепления иммунитета осенью и зимой – принимать по 20 капель экстракта трижды в день за полчаса до еды курсом 21 день. Через 10 дней повторить.
  5. Для улучшения мозговой деятельности у студентов и школьников, для укрепления памяти и устранения хронической усталости – пройти три курса по схеме. Первый этап состоит из приема 5 капель с постепенным увеличением на 1, пока не будет достигнуто 15. Через 14 дней количество капель постепенно уменьшают, достигая 5. Сделать перерыв на месяц. Второй этап – пить настойку по 25 капель с утра на голодный желудок (растворять в стакане воды) ежедневно на протяжении месяца. Отдохнуть от приема на 30 дней. Пить настойку ежедневно утром после завтрака по 25 капель в течение месяца.

Возможные побочные эффекты

При соблюдении дозировки препараты родиолы розовой не вызовут побочных действий. При превышении дозы или продолжительном приеме могут возникать:

  • чрезмерное возбуждение, повышенная раздражительность;
  • бессонница или постоянная сонливость;
  • неприятное ощущение в области сердца;
  • головные спазмы, боли;
  • аллергия;
  • снижение работоспособности;
  • повышение давления;
  • увеличение показателей артериального давления.
Девушка зевает

Противопоказания

Как и у любого растительного препарата, у родиолы розовой, помимо лечебных свойств, есть и противопоказания к применению. К ним относятся:

  • артериальная гипертензия (может привести к усугублению состояния или развитию гипертонического криза);
  • органические повреждения головного мозга;
  • нервная возбудимость (усугубляет состояние, приводит к истощению);
  • беременность, лактация;
  • лихорадка;
  • индивидуальная непереносимость;
  • постгриппозный энцефалит;
  • проблемы со сном, бессонница;
  • одновременный прием противозачаточных таблеток (влияет на их эффективность).

Видео

Проект компании SIA One-Click при партнерстве с PE Voronkov M.S.