Масло черного тмина — польза и вред, использование для лечения, похудения и в косметологии
Семена черного тмина активно используются в кулинарии, потому что обладают выраженным ароматом. Другим их достоинством можно считать то, что из них получают масло, которое по ценности превосходит многие остальные продукты. Средство применяют в фитомедицине, кулинарии. Узнайте, в чем состоит польза и вред выжимки черного тмина.
Польза масла черного тмина
Еще несколько тысячелетий назад восточные целители узнали об уникальных свойствах черного тмина. Его ценность была признана и современными учеными. Выяснилось, что продукт имеет полезный химический состав, за счет которого он положительно влияет на организма и помогает в лечении многих болезней. Составом и обусловлены польза и вред масла черного тмина. В состав продукта входят:
- органические кислоты (миристиновая, линоленовая, стеариновая);
- аминокислоты;
- фитостеролы;
- эфирные масла;
- тимохинон, бета-ситостерол, нигелон;
- сапонины;
- витамины А, С, Е (токоферол), группы В;
- микроэлементы кальций, медь, фосфор, селен, железо, цинк.
За счет уникального состава чернотминное масло обладает рядом действий. К ним относятся свойства:
- иммуномодулирующее;
- противовоспалительное;
- жаропонижающее;
- антибактериальное;
- противоаллергическое;
- мочегонное;
- болеутоляющее;
- отхаркивающее;
- успокоительное;
- спазмолитическое;
- желчегонное.
Для женщин
Активно применяется тминная выжимка в косметологии. Средство добавляют к маскам, антивозрастным кремам, массажным средствам, продуктам по уходу за волосами. Свойства продукта, используемые в косметологии:
- тонизирует, смягчает, увлажняет кожу;
- снижает выраженность морщин;
- поднимает упругость и тонус дермы;
- снимает покраснения;
- повышает регенерационную способность кожных покровов;
- стимулирует рост волос, восстанавливает их структуру и улучшает внешний вид.
Помимо этого, для женщин прием тминного масла внутрь и наружу помогает нормализовать гормональный баланс, предотвратить развитие воспалений и даже опухолей в половых органах и молочных железах. При беременности оно позволяет избежать разрывов при родах, при грудном вскармливании улучшает лактацию. Дополнительно продукт способствует похудению.
Для мужчин
Тминное масло обладает пользой и для мужского пола. Оно помогает улучшить качество спермы, повышает потенцию, половую активность. Также прием продукта становится отличной профилактикой развития воспалительных процессов в половых органах. Полезно при бесплодии, простатите, аденоме простаты.
Лечебные свойства масла черного тмина
Полезные свойства масла черного тмина неоценимы. Для каждой из систем организма оно помогает избежать заболеваний:
Система или органы тела |
Действие (польза) продукта |
Желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) |
|
Желчные протоки, печень |
|
Сердечно-сосудистая система |
|
Нервная система |
|
Мочеполовая система |
|
ЛОР-органы |
|
Кожные покровы |
|
Противопоказания
Особый вред масло черного тмина не приносит, оно практические безопасно. Возможные побочные реакции связаны с непереносимостью состава. Противопоказаниями к приему продукта становятся:
- беременность – вызывает сокращение матки;
- недавно перенесенные операции по пересадке органов – за счет иммуностимулирующих свойств средства органы могут отторгнуться;
- гипотония – понижает давление;
- возраст до 3 лет – может спровоцировать кишечные расстройства;
- индивидуальная непереносимость – может привести к аллергии.
Негативное действие и вред масло может оказать при бесконтрольном применении, приеме в повышенных дозах на регулярной основе. Чтобы этого не произошло, следует соблюдать дозировку и правила применения:
- Использовать в пищу только масло без добавок, полученное холодным отжимом.
- Детям 3-5 лет положено по половине чайной ложки в день, 5-10 лет – по 1 ч.л., 10-15 лет – 1,5 ч.л..
- Суточная доза для взрослых составит 2 ч.л..
- Оптимально добавлять продукт в теплое питье, принимать через 20 минут после приема пищи.
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: