Диета при геморрое у мужчин: меню и правильное питание

Правильное питание при геморрое у мужчин имеет важное значение в лечебных и профилактических мероприятиях. Диета предотвращает осложнения заболевания, нормализует работу кишечника, ускоряет излечение, устраняет лишний вес. Важно соблюдать правила питания в период обострения, т.к. это поможет облегчить состояние.

Общие принципы питания при геморрое у мужчин

Эффективность лечения геморроя зависит от строгого соблюдения основных правил диеты. К ним относятся:

  • Рацион питания у мужчин обязательно наполовину должен состоять из клетчатки (овощи, фрукты, отруби). Они размягчают кал и облегчают процесс дефекации.
  • Пищевые волокна принесут пользу только при соблюдении водного режима – от полутора до двух литров в день. Полезно пить фруктовые и овощные соки.
  • Дневной прием пищи надо разделить на 5-6 раз в одно и то же время маленькими порциями. Дробный рацион питания с одинаковыми интервалами (2-3 часа) поможет кишечнику функционировать нормально.
  • Готовить еду лучше на пару, варить, либо запекать.
  • Утром до еды следует выпить прохладный сладкий напиток – воду с медом, черносливом.
  • Мужчинам придется отказаться от табака и алкоголя. Они способствуют запорам, что ухудшает состояние при геморрое.
  • Диета запрещает острые, жирные и жареные блюда, все пряности и специи.
  • Перед сном рекомендовано пить свежие кисломолочные продукты, травяные настой. Слабительным действием обладают отвары крушины, сены, солодки.
  • Пищу мужчинам на диете лучше принимать теплой либо комнатной температуры.

Запрещенные продукты при геморрое

Таблица запрещенных и разрешенных продуктов

Во время диеты при геморрое мужчинам рекомендовано употребление полезных продуктов. Существуют и запреты, но их не так много:

Что есть можно

Чего есть нельзя

Кисломолочная продукция (ряженка, кефир, йогурт, сметана, творог)

Белый или черный хлеб, сдоба, сладости

Мясо нежирных сортов (телятина, говядина, курица, индейка, кролик)

Овощи (бобовые, редис, свежая капуста белокочанная, редька, картофель – 1-2 раза в неделю)

Спелые фрукты, ягоды (сливы, виноград, яблоки, бананы, кизил, цитрусовые, абрикосы)

Манка, рис (кроме коричневого)

Сухофрукты (инжир, курага, чернослив)

Цельное молоко, жирные творог, сметана, острый сыр

Овощи (огурцы, кабачки, морковь, помидоры, свекла, капуста – вареная, тушеная)

Свинина, сало, копчености, жирная рыба

Хлебобулочные изделия из муки грубого помола

Острые специи, приправы, соусы, майонез

Отруби, 1 раз в неделю – макароны твердых сортов

Соленья, маринады

Нежирная рыба, капуста морская

Консервы, жареные яйца, грибы

Зелень (петрушка, кинза, базилик, укроп, тмин)

Шоколад

Морс, компот, свежий сок, травяные отвары

Крепкие кофе, чай, какао, свежее молоко, сладкая газированная вода

Крупы (овсяная, перловая, гречневая, пшеничная)

Растительное и сливочное масла

Продукты питания

­

Питание при обострении

Диета при геморрое у мужчин в период обострения отличается некоторыми особенностями. Их необходимо учитывать, т.к. важно не допустить запора или поноса при обострении геморроя. Для нормализации состояния необходимо следовать рекомендациям:

  • В период обострения пища должна быть приготовлена на пару или способом варки.
  • Диета исключает употребление соли, специй, сахара.
  • Не употреблять пищу в первый день обострения. Необходимо пить чистую воду, отвары, свежевыжатые соки.
  • На вторые сутки разрешены овощные супы, каши на воде без масла.
  • На третий день можно вводить кисломолочную продукцию, немного свежих фруктов, овощей, паровые мясо и рыбу.
  • С четвертого дня рекомендован обычный рацион при геморрое, натощак следует выпивать стакан сыворотки.

Меню на каждый день

Диета у мужчин при геморрое должна удовлетворять потребности организма в необходимом количестве витаминов, минералов, белков и жиров. Углеводы, особенно быстрые, лучше свести к минимуму. Недельное меню при геморрое у мужчин:

Дни

Завтрак

Ланч

Обед

Полдник

Ужин

Пн

Пшенка на молоке, свежий сок

Яйцо всмятку, банан

Щи с квашеной капустой, отварная телятина, салат, чай

Отруби с кефиром

Печеная рыба с овощами, морковно-свекольный салат с маслом, кефир

Вт

Паровой омлет, хлеб, масло, сыр, чай

Фруктовый салат

Свекольник, рыба, перловка, компот

Морковный салат со сметаной и медом

Овощные голубцы, курица, кабачок печеный, кефир

Ср

Каша пшенная с тыквой, хлебцы, сок

Сухофрукты

Овощной суп, телятина отварная, пюре, морс

Ленивые вареники

Овощи сырые, телятина на пару, простокваша

Чт

Творог с медом и курагой, чай

Морковный салат со сметаной

Куриный суп, рагу овощное, напиток из цикория

Йогурт, крекеры

Овощной салат, паровая котлета, ряженка

Пт

Каша овсяная с черносливом, отвар шиповника

Тост с джемом, сыр

Уха, грудка индейки, пшено, сок

Запеканка творожная

Рагу куриное с овощами, рыба отварная, айран

Сб

Гречка на воде, хлебцы с вареньем, чай

Винегрет

Постный борщ, сметана, рыба с овощами, морс

Чернослив, сыр

Крупенник пшенный с творогом, тыква печеная, сок

Вс

Омлет с брокколи, компот

Сливы, печеное яблоко

Окрошка на кефире, мясной рулет, свекла отварная, сок

Галетное печенье, кефир

Биточки телячьи, свекольно-яблочный салат, кефир

Паровой омлет

­

Видео


Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Статья обновлена: 15.08.2018

Похожие статьи

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: