Боль в икроножной мышце: причины и лечение
Однократное возникновение боли в икрах связано с ношением женщинами обуви на каблуках, длительной ходьбой или тяжелым физическим трудом.
Икроножная мышцы важна для поддержания баланса тела и движения стопы.
Почему возникает боль в икрах
Появление боли в икрах бывает связано со множеством разных причин. Все они делятся на две основные группы: физиологические и патологические. В первом случае человек может не беспокоиться, поскольку боль выступает следствием естественной реакции организма. При патологических причинах требуется медицинское обследование.
Физиологические причины
При физиологической природе боль в икрах не требует никакого лечения, кроме покоя и отдыха. Такой симптом считается нормой и не представляет опасности для человека. Основные физиологические причины болезненности икроножных мышц:
- гипертрофия из-за накопления молочной кислоты после длительной физической нагрузки;
- усталость и напряжение после ношения неудобной обуви;
- перерастяжение камбаловидной и двуглавой мышцы голени у спортсменов.
Патологические
К патологическим причинам боли в икрах относят различные заболевания или травмы. Кроме болевого синдрома, они могут вызывают и многие другие тревожные признаки. Боль в икре правой ноги бывает вызвана защемлением седалищного нерва с соответствующей стороны. Остальные патологические факторы можно разделить на несколько групп:
Группа причин |
Заболевания |
Воспаления |
|
Внесуставные болезни |
|
Инфекции |
|
Заболевания опорно-двигательного аппарата |
|
Заболевания икроножных мышц |
|
Болезни позвоночника
При патологиях позвоночника боль в икре чаще появляется после резких движений. Она носит резкий, стреляющий характер. Возникновение болевого синдрома связано с тем, что при нарушениях функций позвоночного столба большая часть нагрузки переходит на нижние конечности. Такое могут вызывать следующие заболевания:
- межпозвоночная грыжа;
- остеохондроз;
- искривление позвоночника;
- спондилит.
Заболевания вен
Если к концу дня в ногах часто возникает сильная тяжесть, то причиной могут выступать заболевания вен. Утомляемость возникает из-за застоя крови в венозной системе ног. Боли в икроножных мышцах по ночам – характерный признак нарушения кровообращения. Симптом стихает при опускании конечности с постели с утра, поскольку так улучшается кровоток. Описанные признаки характерны для следующих патологий:
- флебита;
- тромбоза;
- варикозного расширения вен.
Опасные симптомы
Патологические причины обязательно требуют оказания медицинской помощи от квалифицированных специалистов. О патологии свидетельствуют следующие признаки:
- хромота;
- сухость и раздражение кожи икроножной части ноги;
- покраснение и воспаление кожного покрова в области икры;
- сильный отек;
- частые судороги;
- постоянная боль в икроножной мышце при ходьбе;
- повышение температуры;
- боль в пояснице;
- изменение пигментации кожи вдоль икры;
- онемение;
- ледяные ступни.
Методы купирования боли
Лечение зависит от причины, которая определяется путем диагностики. При травмах икроножной части голени за помощью нужно обратиться к травматологу, который направит на снимок конечности. Когда точная причина болевого синдрома неизвестна, лечением занимаются следующие специалисты:
- флеболог;
- инфекционист;
- невролог;
- кардиолог;
- ревматолог;
- ангиохирург.
Препараты, снимающие болевой синдром
Основной метод лечения болевого синдрома в икроножной мышце – симптоматическая терапия нестероидными противовоспалительными средствами (НПВС) и обезболивающими препаратами (мазями и таблетками). Чаще применяются следующие лекарства:
- Нурофен;
- Кетонал;
- Вольтарен;
- Финалгон;
- Фастум гель.
Народные средства против боли
Применение народных средств помогает только уменьшить болевой синдром, но не устранить его причину. Использовать их нужно только после согласования с врачом. Приступы боли снимают следующие средства:
- Смешать 1 ч. л. скипидара с желтком и 1 ст. л. яблочного уксуса. Наносить состав на кожу над икроножной мышцей перед сном массажными движениями.
- На 1 л воды взять 2 ст. л. вытяжки горной арники. Использовать средство для растирания или компрессов.
- Заварить 500 мл кипятка 4 ст. л. цветков донника, спустя полчаса процедить. Употреблять 5 раз на протяжении дня по 2 ст. л.
- К 40 г сала добавить 10 г муки из полевого хвоща. Нанести полученный состав на очаг боли.
Профилактика
Для этого рекомендуется выполнять следующее:
- носить удобную обувь с каблуками не выше 4 см;
- отказаться от вредных привычек;
- включить в режим дня умеренные физические нагрузки;
- уменьшить количество вредных продуктов в рационе;
- периодически принимать контрастный душ;
- употреблять ежедневно не менее 25 мл чистой воды на 1 кг веса.
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: