Профилактика гестоза при беременности — симптомы и причины, способы лечения, осложнения

Согласно статистике, гестоз сопровождает 20–30% беременностей, считается распространенной причиной патологических родов (13–16% клинических случаев). Чтобы при вынашивании плода избежать таких осложнений, минимизировать риск гибели матери или еще не рожденного ребенка, требуется своевременно провести ряд профилактических мероприятий так называемого позднего токсикоза.

Теории возникновения гестоза

По сути, это затяжной токсикоз, который осложняет работу внутренних органов и систем, является осложнением беременности на любом акушерском сроке. При появлении симптомов гестоза необходимо обратиться за медицинской помощью, самолечение противопоказано. Чтобы улучшить состояние будущей мамы, первым делом требуется определить этиологию патологического процесса, после устранить патогенные факторы из жизни беременной. Основные причины:

  • хронические стрессы, эмоциональное перенапряжение;
  • осложнения в первом триместре беременности;
  • почечная, печеночная недостаточность;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • переутомление, физическое истощение организма;
  • ранняя (до 18 лет) или поздняя (старше 35 лет) беременность;
  • вредные привычки у будущей мамы;
  • частые аборты, небольшие перерывы между родами;
  • резус-конфликт при беременности;
  • крупный плод;
  • неправильное питание при беременности;
  • социально-бытовой, экологический факторы;
  • хронические инфекции, интоксикация организма;
  • генитальный инфантилизм.

В группу риска также попали женщины с первой и многоплодной беременностью, будущие мамы с генетической предрасположенностью к гестозу. Важно исключить указанные выше провоцирующие факторы либо сообщить о таковых участковому гинекологу еще при планировании материнства. Врачи выделяют несколько версий, почему развивается поздний или ранний гестоз беременных:

  • кортико-висцеральная версия, связанная с временными нарушением системного кровообращения;
  • гормональная (эндокринная) версия, обусловленная нарушениями в работе надпочечников женского организма;
  • иммуногенетическая версия, вызванная реакцией иммунной системы женского организма на чуждые белки плода;
  • плацентарная теория, указывающая на изменения сосудов в матке и плаценте, их склонность к спазмам и нарушению кровотока с последующей гипоксией.
  • теория наследования, когда гестоз ранее был свойственный бабушке, маме беременной женщины.

Опасность гестоза

Поздний токсикоз при беременности негативно сказывается на здоровье матери и еще не рожденного ребенка. Самая тяжелая форма – эклампсия, которая требует немедленного родоразрешения ранее установленной гинекологом даты. Согласно статистике, перинатальная смертность при позднем токсикозе достигает 32%. Возможные осложнения для здоровья будущей мамы и плода:

  • нарушения со стороны работы легких, нервной системы, печени;
  • отслоение сетчатки глаза, ухудшение зрения;
  • острая почечная недостаточность;
  • геморрагический шок и ДВС-синдром;
  • инсульт, спазм сосудов головного мозга, тромбоз;
  • отек легких и головного мозга;
  • коматозное состояние, летальный исход;
  • дыхательная недостаточность;
  • отслойка плаценты;
  • сердечная недостаточность;
  • кровоизлияния во внутренние органы;
  • задержка внутриутробного развития плода.

Мужчина и беременная женщина

Профилактика гестозов

Врачи рекомендуют позаботиться о профилактических мероприятиях еще при планировании беременности. При генетической предрасположенности женщина должна стать на учет по беременности на раннем сроке, четко соблюдать все врачебные предписания. Сложно спрогнозировать клинический исход, но при соблюдении мер профилактики вероятность гестоза снижается. Рекомендации гинеколога:

  • прогулки на свежем воздухе;
  • полноценный отдых, здоровый сон;
  • дыхательная гимнастика;
  • правильное питание, контроль объема поступающей в организм жидкости;
  • контроль прибавки массы тела при беременности;
  • благоприятный психоэмоциональный фон в семье;
  • сезонная профилактика простуды, ОРВИ, гриппа;
  • исключение физических и умственных нагрузок;
  • поддержание в стадии ремиссии хронических болезней организма (при наличии таковых).

Прогулки на свежем воздухе

Помимо щадящего режима нагрузок и правильного питания, гинеколог для профилактики назначает ряд медицинских препаратов и лекарственных средств растительного происхождения, необходимых для женского организма и безопасных для внутриутробного развития плода:

  • препараты магния (Магнерот, Магне-В6);
  • витамин Е;
  • липоевая кислота,
  • Хофитол;
  • Курантил (для кровоснабжения плаценты);
  • Цистон, Канефрон, Цистенал;
  • отвары листьев брусники, шиповника, толокнянки;
  • почечный чай.

Препарат Магне-В6

Правила питания

Чтобы избежать симптомов гестоза и преждевременных родов, на всем сроке беременности важно правильно питаться. Важные рекомендации специалистов:

  1. Требуется исключить жареные, жирные блюда, соления, копчености, консервы, шоколад, ограничить порции кондитерских изделий и поваренной соли.
  2. Включить в суточный рацион гречневую и овсяную каши, употреблять богатую белками пищу (нежирные сорта мяса в отварном виде, яйца, рыбу, творог).
  3. Обогатить дневное меню полезными фруктами и ягодами, отварами из сухофруктов и шиповника, клюквенным морсом.
  4. Для профилактики запоров рекомендуется употреблять растительную клетчатку, которая содержится в овощах (морковь, свекла), фруктах и сухофруктах, грибах, отрубях, морской капусте, зелени.
  5. Рекомендованный объем жидкости – не менее 2 л, включая молоко, супы, щелочные минеральные воды без газа, чай с мелиссой или мятой.
  6. Важно контролировать массу тела беременной женщины. После 28 недели беременности еженедельная прибавка веса должна варьироваться от 350 до 500 г, не более.
  7. Чтобы избегать неприятного ощущения тошноты по утрам, после пробуждения рекомендуется съедать кусочек черного хлеба или сухарик, киви, дольку лимона, выпить ромашковый отвар.

Девушка режет овощи

Режим дня

В качестве профилактики врачи рекомендуют 8-часовой сон в сутки, полноценный отдых, ограничение физических нагрузок, положительные эмоции. Рекомендуется дважды за день совершать пешие прогулки на свежем воздухе. Днем необходимо 2–3 часа отдыхать в горизонтальной позе, чтобы улучшить кровоснабжение плаценты и почек. При появлении симптомов гестоза рекомендуется соблюдать постельный режим, не исключена госпитализация пациентки.

Режим дня

Физическая активность

В качестве профилактики гестоза врачи рекомендуют умеренные физические нагрузки в виде пеших прогулок на свежем воздухе, плавания в бассейне, занятий йогой и фитнесом для беременных. Такие занятия поддерживают в норме артериальное давление, улучшают кровообращение и диурез, устраняют эмоциональное напряжение, расширяют кровеносные сосуды и повышают их пропускную способность. Любые тренировки при отсутствии медицинских противопоказаний должны проводиться под наблюдением инструктора для беременных, лечащего врача.

Занятия спортом на свежем воздухе

Условия трудовой деятельности

Во избежание гестоза требуется снизить физические и эмоциональные нагрузки, не заниматься нервной и морально тяжелой работой. Беременным женщинам лучше перейти на легкий труд и своевременно уйти в декретный отпуск. При появлении выраженных симптомов необходима госпитализация с последующим лечением в условиях стационара. В целях профилактики позднего токсикоза условия трудовой деятельности для будущей мамы должны быть благоприятными, комфортными.

Беременная на рабочем месте

Видео


Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Статья обновлена: 27.08.2018

Похожие статьи

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: