Народные средства от остеопороза — отвары, ванны, компрессы и мумие

Название лечебных ингредиентов

Полезные свойства при остеопорозе

Яичная скорлупа

Содержит большое количество кальция, фосфора.

Лук

Укрепляет костную ткань, содержит калий, медь, кальций.

Чеснок

Содержит минералы и минеральные вещества, необходимые для поддержания здоровья костно-мышечной системы.

Картофель (цветки или ростки)

Содержит витамины А, В, С, Е, Н, РР, микроэлементы и минеральные вещества.

Кунжут

Содержит витамины и минералы, необходимые для укрепления суставов, костных тканей.

Красное вино

Нормализует кровообращение, укрепляет сосудистые стенки, опоясывающие суставы.

Каштан

Повышает сосудистый тонус, укрепляет иммунитет, восстанавливает суставы и околосуставные ткани.

Одуванчик

Содержит кальций, укрепляющий структуру костей.

Мумие

Активизирует качественный минеральный обмен веществ.

Окопник

Эффективный при поражении суставов и костной ткани.

Петрушка, укроп

Укрепляют костную ткань, положительно влияют на состояние сосудов.

Спорыш, хвощ

Нормализуют усвоение кремния, влияющего на прочность костей.

Чернобыльник, дурнишник, зверобой, сон-трава, ромашка

Противовоспалительный, заживляющий, успокаивающий, укрепляющий эффект.

Народные средства

Ингредиенты

Способ приготовления

Правила приготовления

Луковый отвар

• луковица – 2 шт.;
• масло растительное – 2 ст. л.;
• кипяток – 1 л.

1. Лук нарезать кубиками.
2. Обжарить на растительном масле.
3. Пересыпать состав в кипяток.
4. Варить на медленном огне 15 минут.
5. Настаивать под накрытой крышкой 30 минут.

Принимать внутрь по 250 мл трижды за сутки на протяжении дня. Прием не зависит от употребления пищи. Курс лечения составляет 3–4 недели.

Отвар корня солодки

• корень солодки – 1 ст. л.;
• кипяток – 500 мл.

1. Корень солодки измельчить.
2. Запарить кипятком.
3. Томить на огне 15 минут.
4. Настаивать 30 минут под накрытой крышкой.

Принимать внутрь по 100 мл остывшего отвара в перерывах между приемами пищи.

Отвар окопника

• корень окопника – 10 г;
• кипяток – 500 мл;
• Димексид – 2 капли.

1. Измельчить корень.
2. Залить кипятком.
3. Проварить 15 минут.
4. Накрыть крышкой, настоять 3 часа.
5. Процедить.
6. Добавить Димексид.
7. Перемешать.

Требуется принимать внутрь по 1 ст. л. отвара до 3 раз за сутки в течение 1 месяца.

Названия народных средств

Ингредиенты

Способ приготовления

Правила применения

Ивовый отвар

кора ивы – 3 ст. л.;

кипяток – 1 л.

1. Измельчить высушенную ивовую кору.
2. Залить кипятком, томить четверть часа на умеренном огне.
3. Настоять до полного охлаждения, процедить.

Добавлять крутой отвар в теплую ванную. Принимать 20 минут трижды в неделю. Курс лечения продолжительный.

Ореховый отвар

• листья грецкого ореха – 300 г;
• вода кипяченая – 2 л.

1. Измельчить листья грецкого ореха.
2. Залить водой на ночь.
3. Утром закипятить, настоять, процедить.

Проводить водные процедуры по 20 минут до 3–4 раз за неделю. Всего положено выполнить 10–12 сеансов.

Ромашковый отвар

• высушенные цветки ромашки аптечной – 2 ст. л.;
• кипяток – 1 л.

1. Запарить сырье кипятком.
2. Накрыть плотно крышкой.
3. Настоять в теплом месте.
4. Процедить.

Добавлять в воду температуры 37 градусов. Принимать лечебные ванны 3–4 раза за неделю.

Названия народных средств

Ингредиенты

Способ приготовления

Правила применения

Компрессы из березовых почек

• почки березовые – 200 грамм;
• медицинский спирт 40% — 500 мл.

1. Залить сырье спиртом.
2. Настаивать состав в темном месте на протяжении недели.
3. Перед применением встряхнуть.

Смачивать марлевую салфетку и прикладывать к очагу патологии на ночь. Курс лечения – 10–12 процедур.

Лимонно-спиртовая растирка

• кожура лимона – 30 г;
• водка – 100 мл.

1. Залить водкой измельченную кожуру лимона.
2. Настоять состав в течение ночи.
3. Хранить в темном, прохладном месте.

Готовым составом требуется растирать больное место. Во избежание местного раздражения кожу требуется дополнительно обрабатывать питательным кремом.

• донник – 50 г;
• ромашка – 50 г;
• водка – 1 л.

1. Соединить высушенные ингредиенты.
2. Поместить в стеклянную емкость, залить водкой.
3. Настаивать 3 дня, периодически помешивать.

Смачивать ткань готовым настоем. Выполнять компрессы на протяжении 2 недель без перерыва.