Народные средства от остеопороза - отвары, ванны, компрессы и мумие

В качестве вспомогательного лечения при остеопорозе рекомендуется использовать народные средства. Правильно подобранные рецепты здоровья нормализуют обмен веществ, восполняют дефицит кальция в организме. Методы альтернативной медицины ускоряют выздоровление, наступление ремиссии. Перед началом курса необходима консультация врача.

Лекарственные растения при болезнях костей

Комплексная терапия остеопороза включает:

  • лечебную диету;
  • умеренную физическую активность;
  • лечебную гимнастику;
  • прием медикаментов;
  • прохождение физиотерапевтических процедур;
  • использование народных средств.

Лекарственные растения и пищевые ингредиенты, эффективные при поражении костных структур остеопорозом:

Название лечебных ингредиентов

Полезные свойства при остеопорозе

Яичная скорлупа

Содержит большое количество кальция, фосфора.

Лук

Укрепляет костную ткань, содержит калий, медь, кальций.

Чеснок

Содержит минералы и минеральные вещества, необходимые для поддержания здоровья костно-мышечной системы.

Картофель (цветки или ростки)

Содержит витамины А, В, С, Е, Н, РР, микроэлементы и минеральные вещества.

Кунжут

Содержит витамины и минералы, необходимые для укрепления суставов, костных тканей.

Красное вино

Нормализует кровообращение, укрепляет сосудистые стенки, опоясывающие суставы.

Каштан

Повышает сосудистый тонус, укрепляет иммунитет, восстанавливает суставы и околосуставные ткани.

Одуванчик

Содержит кальций, укрепляющий структуру костей.

Мумие

Активизирует качественный минеральный обмен веществ.

Окопник

Эффективный при поражении суставов и костной ткани.

Петрушка, укроп

Укрепляют костную ткань, положительно влияют на состояние сосудов.

Спорыш, хвощ

Нормализуют усвоение кремния, влияющего на прочность костей.

Чернобыльник, дурнишник, зверобой, сон-трава, ромашка

Противовоспалительный, заживляющий, успокаивающий, укрепляющий эффект.

Цветки картофеля

Народные рецепты лечения остеопороза

Лекарственные травы при остеопорозе используют для приготовления водных отваров и настоев. Высокой эффективностью обладают спиртовые настойки и наружные средства, например, компрессы, мази, растирки. Народные рецепты здоровья приостанавливают развитие болезни, подавляют рецидивирующий болевой синдром, укрепляют костные ткани. Прежде чем подбирать народные средства от остеопороза, требуется исключить развитие аллергической реакции на компоненты.

Лекарственные отвары

Народные средства

Ингредиенты

Способ приготовления

Правила приготовления

Луковый отвар

  • луковица – 2 шт.;
  • масло растительное – 2 ст. л.;
  • кипяток – 1 л.
  1. Лук нарезать кубиками.
  2. Обжарить на растительном масле.
  3. Пересыпать состав в кипяток.
  4. Варить на медленном огне 15 минут.
  5. Настаивать под накрытой крышкой 30 минут.

Принимать внутрь по 250 мл трижды за сутки на протяжении дня. Прием не зависит от употребления пищи. Курс лечения составляет 3–4 недели.

Отвар корня солодки

  • корень солодки – 1 ст. л.;
  • кипяток – 500 мл.
  1. Корень солодки измельчить.
  2. Запарить кипятком.
  3. Томить на огне 15 минут.
  4. Настаивать 30 минут под накрытой крышкой.

Принимать внутрь по 100 мл остывшего отвара в перерывах между приемами пищи.

Отвар окопника

  • корень окопника – 10 г;
  • кипяток – 500 мл;
  • Димексид – 2 капли.
  1. Измельчить корень.
  2. Залить кипятком.
  3. Проварить 15 минут.
  4. Накрыть крышкой, настоять 3 часа.
  5. Процедить.
  6. Добавить Димексид.
  7. Перемешать.

Требуется принимать внутрь по 1 ст. л. отвара до 3 раз за сутки в течение 1 месяца.

Отвар корня солодки в чашках

Травяные ванны

Названия народных средств

Ингредиенты

Способ приготовления

Правила применения

Ивовый отвар

кора ивы – 3 ст. л.;

кипяток – 1 л.

  1. Измельчить высушенную ивовую кору.
  2. Залить кипятком, томить четверть часа на умеренном огне.
  3. Настоять до полного охлаждения, процедить.

Добавлять крутой отвар в теплую ванную. Принимать 20 минут трижды в неделю. Курс лечения продолжительный.

Ореховый отвар

  • листья грецкого ореха – 300 г;
  • вода кипяченая – 2 л.
  1. Измельчить листья грецкого ореха.
  2. Залить водой на ночь.
  3. Утром закипятить, настоять, процедить.

Проводить водные процедуры по 20 минут до 3–4 раз за неделю. Всего положено выполнить 10–12 сеансов.

Ромашковый отвар

  • высушенные цветки ромашки аптечной – 2 ст. л.;
  • кипяток – 1 л.
  1. Запарить сырье кипятком.
  2. Накрыть плотно крышкой.
  3. Настоять в теплом месте.
  4. Процедить.

Добавлять в воду температуры 37 градусов. Принимать лечебные ванны 3–4 раза за неделю.

Отвар ромашки в кружке

Лечебные компрессы и растирки

Названия народных средств

Ингредиенты

Способ приготовления

Правила применения

Компрессы из березовых почек

  • почки березовые – 200 грамм;
  • медицинский спирт 40% - 500 мл.
  1. Залить сырье спиртом.
  2. Настаивать состав в темном месте на протяжении недели.
  3. Перед применением встряхнуть.

Смачивать марлевую салфетку и прикладывать к очагу патологии на ночь. Курс лечения – 10–12 процедур.

Лимонно-спиртовая растирка

  • кожура лимона – 30 г;
  • водка – 100 мл.
  1. Залить водкой измельченную кожуру лимона.
  2. Настоять состав в течение ночи.
  3. Хранить в темном, прохладном месте.

Готовым составом требуется растирать больное место. Во избежание местного раздражения кожу требуется дополнительно обрабатывать питательным кремом.

  • донник – 50 г;
  • ромашка – 50 г;
  • водка – 1 л.
  1. Соединить высушенные ингредиенты.
  2. Поместить в стеклянную емкость, залить водкой.
  3. Настаивать 3 дня, периодически помешивать.

Смачивать ткань готовым настоем. Выполнять компрессы на протяжении 2 недель без перерыва.

Терапия яичной скорлупой

Домашнее лечение остеопороза народными средствами включает применение яичной скорлупы для укрепления костных структур, суставов. Во взрослом возрасте используют сырые яйца, в детском – вареные. В обоих случаях скорлупу требуется промыть, высушить, после измельчить в порошок с помощью кофемолки. Эффективные рецепты от остеопороза:

  • Порошок яичной скорлупы залить соком 1 лимона, довести до состояния кашицы. Полученный раствор принимать внутрь каждое утро (по 1 ч. л. натощак) на протяжении нескольких недель. Готовить каждый раз свежую порцию.
  • Измельчить яичную скорлупу в порошок. Добавлять полученный ингредиент в молочные блюда на завтрак (каши, творог, запеканку, сметану).
Яичная скорлупа

Применение мумие

Лечение остеопороза в домашних условиях особенно эффективно, если использовать мумие. Этот натуральный компонент:

  • повышает содержание солей кальция, фосфора и марганца в организме;
  • участвует в образовании эритроцитов;
  • улучшает кровоснабжение;
  • ускоряет усвоение полезных при остеопорозе минералов;
  • укрепляет местный иммунитет.

Рекомендованный курс лечения составляет 20 дней. После недельного перерыва требуется пройти повторное лечение. Рецепт лекарства:

  1. В 70 мл отстоянной воды растворить размером со спичечную головку шарик из мумие.
  2. Оставить на ночь.
  3. Полученный состав выпивать перед завтраком.
  4. Готовить свежую порцию для приема перед ужином.

Видео

Опрос Доверяете ли вы современной медицине?
Спасибо за ответ