Диета при поносе у ребенка — запрещенные продукты и питье

Диарея у ребенка возникает при обострении заболеваний, попадании бактерий в кишечник, неправильном питании.

Принципы диеты при диарее

Питание ребенка при поносе нужно организовывать по определенным принципам. Диета имеет несколько целей:

• остановка процессов брожения внутри кишечника;
• нормализация водно-солевого баланса в организме;
• восстановление работы пищеварительного тракта;
• нормализация микрофлоры кишечника.

Диета у ребенка при поносе должна продолжаться до полного исчезновения симптомов. Рекомендуется соблюдать режим питания в течение недели после выздоровления. Диета организуется по следующим принципам:

1. Разделить суточное меню на несколько приемов пищи. Малыш должен есть в одно время ежедневно.
2. Включить в меню диеты каши из риса, овсянки, гречки. Готовить блюда без молока, на воде.
3. Расширить рацион через 3-4 дня. Включить овощные пюре. Не использовать свеклу.
4. Обязательны белковые продукты. Готовить мясные блюда на пару.
5. Соблюдать питьевой режим – 1-2 л воды/день.
6. Полностью исключить продукты, способные усилить понос.

Чем кормить ребенка при поносе

Диета при диарее у детей должна содержать полезную пищу, богатую витаминами и микроэлементами. Подходят блюда, оказывающие закрепляющее действие. Список разрешенных при поносе продуктов:

Чем поить ребенка

Основная задача напитков при поносе – восполнить потерю жидкости в организме ребенка. Грудным детям дают кипяченую воду комнатной температуры. В более старшем возрасте можно использовать следующие напитки:

• Чай черный (некрепкий) – танины оказывают закрепляющее воздействие.
• Отвар шиповника – компенсирует потерю микроэлементов при поносе у ребенка.
• Чай ромашковый – природное антисептическое средство.
• Компот из сухофруктов – восстанавливает запас витаминов, микроэлементов.
• Черничный морс – обладает закрепляющим эффектом.
• Лечебная минеральная вода без газов – пить перед едой 3 раза/день по ¼ ст.

Что нельзя есть при поносе

Некоторые продукты усиливают процессы брожения, улучшают перистальтику кишечника. Такая пища приводит к усугублению поноса. Запрещенные продукты:

• консервы, соленья, копчености;
• молоко;
• рыба, мясо жирных сортов;
• ячмень, пшеница, кукуруза;
• бобовые культуры;
• капуста, помидоры, другие овощи в свежем виде;
• сдобные изделия;
• морепродукты;
• кофе;
• соки;
• грибы;
• орехи;
• снеки (чипсы, сухарики);
• сладкие газированные напитки;
• жареные блюда.

Меню ребенка при диарее

Для хорошего усвоения продуктов рекомендуется пятиразовое питание. Примерное меню диеты на 1 день:

Видео