Причины храпа у мужчин - почему появляется и опасность для здоровья

Ронхопатия – научное название храпа. Причины его появления различные: от воспалительных заболеваний и искривления носовых ходов до вредных привычек. Явление считается одним из признаков обструктивного апноэ во сне.

Механизм возникновения храпа

Причин появления храпа много, но механизм развития для всех одинаков. Во сне мышцы неба расслаблены. Когда через них проходит значительный поток воздуха, они начинают вибрировать. Эти колебания и вызывают неприятные звуки – храп.

Ронхопатия может встречаться в любом возрасте, но чаще от нее страдают мужчины от 35 лет.
С возрастом мускулатура дыхательных путей утрачивает тонус, что приводит к их частичному перекрытию во время сна. Врачи отмечают, что у трех из 10 человек ронхопатия является следствием какого-либо заболевания.
Мужчина храпит

Опасен ли мужской храп

Ронхопатию классифицируют по степеням тяжести. Всего выделяют три группы:

  • Легкая. Возникает при переутомлении мужчины, переедании, неудобной позе во сне. Появляется периодически.
  • Средняя. Возникает при развитии или обострении каких-либо болезней. Носит регулярный характер, но после курса лечения проходит.
  • Хроническая. Храп возникает каждую ночь. Мужчина часто просыпается, его мучают головные боли.

Легкую степень легко устранить самостоятельно. Средняя требует консультации врача, прохождения курса лечения. Хронический храп несет серьезную угрозу для здоровья и жизни пациента. У мужчин с последней стадией ронхопатии повышен риск заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем:

  • инсульта;
  • инфаркта;
  • проблем с потенцией;
  • артериальной гипертонии.

Причины храпа во сне у мужчин

Ронхопатия не всегда является следствием проблем со здоровьем. Храп может возникнуть при злоупотреблении алкогольными напитками, курении, переутомлении, естественном старении организма. Среди патологических причин выделяют:

  • воспалительные заболевания носа и глотки;
  • аденоиды;
  • опухоли;
  • врожденные аномалии в строении носа;
  • лишний вес;
  • гипотиреоз;
  • синдром обструктивного апноэ во сне.
У мужчины лишний вес

Воспалительные заболевания

При инфекционных заболеваниях слизистая носа сильно отекает. Дыхание затрудняется, становится глубоким. В горизонтальном положении отечность усиливается, появляется храп. В этом случае ронхопатия сопровождается насморком, слабостью, повышенной температурой тела. Причиной храпа часто становятся такие воспалительные ЛОР-заболевания:

  • гайморит;
  • синусит;
  • ринит;
  • ангина;
  • бронхит.

Вредные привычки

Сильный храп у мужчин может возникнуть после приема больших доз алкоголя. Этиловый спирт вызывает интоксикацию организма, оказывает расслабляющее действие на все группы мышц. Ткани верхнего неба временно утрачивают эластичность, провисают и перекрывают дыхательные пути.

Вторая возможная причина ронхопатии у мужчин – курение. Никотин раздражает и воспаляет слизистую гортани. Она отекает, что приводит к сужению трахеи и глотки. Нормализовать дыхание во время сна поможет отказ от сигарет и употребления спиртных напитков.

Прием лекарственных средств

Храп во сне у мужчин нередко вызывают психотропные, снотворные и седативные (успокаивающие) препараты. Данные лекарства способствуют расслаблению мышц носоглотки, из-за чего они провисают и нарушают дыхание. Кроме того, седативные лекарства тормозят реакцию центральной нервной системы и могут спровоцировать кислородное голодание мозга.

Таблетки на ладони

Повреждения носовой перегородки

Мешают нормальному прохождению воздуха анатомические особенности строения носоглотки у мужчин. Среди частых причин выделяют:

  • искривление перегородки носа;
  • длинный небный язычок;
  • врожденное сужение носовых ходов;
  • нарушение прикуса;
  • деформация носа после травм;
  • скошенный подбородок;
  • провисание мягкого неба;
  • гипертрофия небных миндалин.

Другие причины

  • Лишний вес. При сильном ожирении содержание жировой ткани в области задней стенки гортани повышено. Это сужает дыхательные пути, затрудняет дыхание.
  • Положение тела во сне. Причина – сон на спине и выбор низкой подушки. В такой позе голова запрокидывается, а язык перекрывает доступ воздуха к легким.
  • Снижение функций щитовидной железы. Недостаток гормонов – причина отека слизистой носоглотки, что приводит к появлению ронхопатии.

Видео

Опрос Доверяете ли вы современной медицине?
Спасибо за ответ