Потеря памяти у пожилых людей: причины, признаки и восстановление

На протяжении всей жизни человек воспринимает, накапливает, удерживает информацию. Это происходит благодаря памяти – сложному процессу, который протекает в центральной нервной системе. У пожилых людей из-за естественного старения нередко наблюдается потеря этих функций.

Почему с возрастом ухудшается память

Нарушение мозгового кровообращения, хронические заболевания у пожилых людей приводят к снижению концентрации внимания, ослаблению мыслительной деятельности. Потерю образной, слуховой, зрительной памяти связывают с такими процессами:

  • отмирание клеток из-за скопления холестериновых бляшек;
  • недостаточное снабжение тканей кислородом, питательными компонентами;
  • замедление регенерации клеток;
  • снижение выработки веществ, нужных для работы мозга.

Причиной потери памяти у пожилых людей становятся такие изменения в организме:

  • расстройство передачи нервных импульсов в результате деградации биохимических процессов;
  • недостаток микроэлементов, витаминов;
  • дисфункция центральной нервной системы (ЦНС);
  • нарушение обменных процессов в мозговых тканях;
  • психические расстройства;
  • гибель клеток мозга в результате инфекций, травм, инсульта;
  • гормональные нарушения.
Пожилые люди

Факторы риска потери памяти

В пожилом возрасте проблемы с запоминанием могут быть по множеству причин. К факторам риска потери памяти специалисты относят:

  • черепно-мозговые травмы;
  • злоупотребление алкоголем;
  • нервное перенапряжение;
  • нарушение сна;
  • употребление наркотических средств;
  • авитаминоз;
  • курение;
  • стрессы;
  • интоксикацию организма;
  • ограничение подвижности;
  • хроническую усталость;
  • побочные действия лекарственных препаратов.

К повышению вероятности потери памяти в пожилом возрасте приводят такие заболевания:

  • вегето-сосудистая дистония;
  • сахарный диабет;
  • атеросклероз;
  • болезнь Альцгеймера;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • нарушение мозгового кровообращения;
  • артериальная гипертензия;
  • болезнь Паркинсона;
  • дисциркуляторная энцефалопатия;
  • инфекционные патологии;
  • опухоли мозга;
  • шизофрения;
  • эпилепсия;
  • депрессия.

Виды старческой забывчивости

Разновидности

Проявления потери памяти

По степени распространенности

  • полная;
  • частичная

По времени

  • длительная;
  • кратковременная

По утраченным событиям

  • ретроградная – вспоминаются давние моменты, а близкие – нет;
  • антероградная – провалы в памяти на прошлые события, запоминается настоящее

По скорости утраты

  • постепенная;
  • внезапная

Глобальная амнезия

  • больной не помнит ничего;
  • не запоминает, что происходит в текущий момент

Визуальная

невозможно узнать встречаемых людей

Выборочная

всплывают отдельные эпизоды

Астенический синдром

Проблемы с памятью у пожилых людей возникают при развитии астенического синдрома – психопатологического расстройства, которое сопровождается такой клинической картиной:

  • повышенная раздражительность;
  • бессонница;
  • нервозность;
  • головная боль;
  • дневная сонливость;
  • рассеянность;
  • забывчивость;
  • метеозависимость;
  • слабость;
  • скачки артериального давления;
  • нарушение сердечного ритма.

Провоцирующими факторами появления астенического синдрома у людей пожилого возраста могут быть:

  • начальная фаза шизофрении;
  • атеросклероз;
  • черепно-мозговая травма;
  • онкологические патологии;
  • абсцессы;
  • менингит;
  • энцефалит;
  • вирусный гепатит;
  • бруцеллез;
  • сердечная недостаточность;
  • рассеянный склероз;
  • артериальная гипертензия.
Мужчина в пижаме

Амнезия

В пожилом возрасте иногда возникает патологическая потеря памяти о прошлых и текущих событиях в жизни. Это состояние называют амнезией. На утрату памяти оказывают влияние такие факторы:

  • сосудистые нарушения;
  • возрастные дегенеративные процессы в головном мозге;
  • опухоли;
  • сосудистая деменция;
  • атрофия мозга;
  • заболевания ЦНС;
  • нейроинфекции;
  • токсическое поражение мозга;
  • психические расстройства.

Врачи классифицируют амнезию по наличию таких признаков:

Вид

Проявления

Диссоциативная

из памяти уходят события, которые нанесли психологическую травму

Ретроградная

помнят только то, что было до травмирующего фактора

Фиксационная

нет памяти на сегодняшние события

Антероградная

забывают все, что произошло после травмы

Процедурная

утрата бытовых навыков – как пользоваться ножом, чистить зубы

Тотальная

люди не помнят ничего, включая себя

Парамнезия

Для лиц пожилого возраста характерно появление искажения воспоминаний, к которым добавляются собственные фантазии. Такое состояние называется парамнезией, имеет несколько типов:

Разновидность

Проявления нарушений

Конфабуляция

замена фрагментов реальных событий придуманными фактами, которые преподносят как действительность

Псевдореминисценция

воспоминание замещают другим из настоящей жизни

Криптомнезия

информацию из фильмов, книг выдают за пережитые события

Эхомнезия

люди ощущают, что с ними уже происходила история, хотя в реальности ее не было

Палимпсест

  • совмещение разных эпизодов одного отрезка времени;
  • слияние давно прошедших и сегодняшних событий из-за алкогольной интоксикации

Признаки нарушения памяти в пожилом возрасте

Симптомы забывчивости возникают отдельно или в комплексе. Специалисты выделяют такие признаки расстройства памяти:

Симптомы

Причина возникновения

Спутанность сознания, нарушение последовательности, ясности мыслей

Повреждение тканей мозга вследствие травмы, заболеваний, интоксикации

Расстройство концентрации внимания

Опухоль мозга, инфекции

Усталость

Нарушение речи

Повреждение зоны Брока, ответственной за речедвигательные функции

Головная боль

Черепно-мозговая травма, заболевания

Тремор, паника, тревога

Наркотическая, алкогольная зависимость

Нарушение координации движений, ориентации, головокружение

Болезнь Альцгеймера

Лечится ли забывчивость у пожилых людей

Восстановительная терапия необходима всем пациентам, у которых амнезия, независимо от тяжести состояния. Частичная потеря памяти у пожилых людей имеет благоприятные прогнозы для улучшения состояния. Тактика лечения зависит от симптоматики, включает такие методики:

  • прием лекарственных препаратов;
  • физиопроцедуры;
  • лечебная гимнастика;
  • использование народных средств.
Пациент на приеме у врача

Для активизации функций головного мозга, улучшения мышления, запоминания, врачи рекомендуют:

  • создание позитивного настроя при общении, просмотре передач;
  • выполнение упражнений для тренировки мозга;
  • лечение хронических заболеваний;
  • избавление от вредных привычек;
  • повышение физической активности;
  • прогулки на природе;
  • полноценный сон;
  • разгадывание кроссвордов;
  • развитие мелкой моторики;
  • чтение книг;
  • разучивание стихов.

Медикаментозная коррекция памяти

Улучшить мозговую деятельность, исправить нарушенные функции в пожилом возрасте помогают лекарственные препараты. Врачи назначают их индивидуально, с учетом симптоматики, тяжести течения недуга. Результативностью отличаются такие таблетки для восстановления памяти пожилым:

Группа

Лекарства

Действие

Способ применения

Ноотропы

Пирацетам

активизирует мозговое кровообращение, обменные процессы в нервных клетках

до 160 мг на килограмм массы на сутки, 4 приема

Аминокислоты

Глицин

улучшает метаболизм в нейронах

2 таблетки, 3 раза в день, рассосать под языком

Препараты гинкго билоба

Билобил

нормализует поступление кислорода к клеткам мозга

капсула, трижды в сутки

Психостимулирующие

Фенотропил

регулирует торможение, возбуждение

150 мг, дважды за день после еды

Средства гамма-аминомасляной кислоты

Аминалон

улучшает мозговое кровообращение

200 мг, 3 приема

Гамкергические препараты

Энцефабол

повышает усвоение глюкозы нейронами, активизирует обмен нуклеиновых кислот

2 таблетки, 3 приема

Народные средства для улучшения памяти у пожилых

Рецепт приготовления

Способ применения

Настой из клевера

  1. Наполнить цветками полулитровую банку.
  2. Налить 0,5 литра водки.
  3. Настоять 14 дней в темноте.
  4. Процедить.
  • Ложка в день, после обеда.
  • Курс – 3 месяца.
  • Перерыв три недели.
  • Повторить курс лечения.

Травяной отвар

  1. Вечером положить в термос по ложке шалфея, мяты.
  2. Добавить 0,5 литра кипятка.
  3. Утром процедить.
  • Принимать 4 раза в сутки, за полчаса до еды.
  • Курс – месяц.

Свежие, замороженные ягоды черники

  • Употреблять по стакану в день.
  • Продолжительность приема – год.

Настой сбора трав, растений

  1. Положить в кастрюлю компоненты:
  • крапива – 200 г;
  • корни ириса – 100 г;
  • красная гвоздика, семена подорожника – по чайной ложке;
  • золотой корень – 50 г.
  1. Налить 250 мл отстоявшейся воды.
  2. Вскипятить, снять с огня.
  3. Настоять час, процедить.

Пить по 3 ложки, 6 приемов.

Настой из клевера

Упражнения для активизации мозговой деятельности

Регулярные тренировки являются профилактикой нарушения памяти. Занятия восстанавливают способность мыслить, запоминать, повышают концентрацию внимания.

Зеркальное рисование

  1. Взять лист бумаги, 2 карандаша.
  2. Одновременно рисовать симметричные фигуры.

«Ухо-нос»

  1. Правой рукой взяться за левое ухо.
  2. Левой – прикоснуться к кончику носа.
  3. Опустить руки.
  4. Хлопнуть в ладоши.
  5. Поменять положение рук.

Животные

  1. Подобрать картинку, где изображено много животных.
  2. Рассмотреть их в течение минуты.
  3. Записать на листке названия в алфавитном порядке.

Фотографии

  1. Посмотреть на 10 фотографий незнакомых людей в течение 30 секунд.
  2. Запомнить фамилию, имя, отчество каждого.
  3. Доставать фото в произвольном порядке.
  4. Называть, кого как зовут.

Видео

Опрос Доверяете ли вы современной медицине?
Спасибо за ответ