Низкий гемоглобин - причины и симптомы, диагностика и способы лечения

Сложное соединение белка и железа образует гемоглобин. Он находится в эритроцитах – красных кровяных клетках. Низкая концентрация белка приводит к развитию анемии, воспалительных заболеваний внутренних органов.

Значение гемоглобина для организма

Гемоглобин играет ключевую роль в сложном процессе газообмена. Он являет собой железосодержащий белок, отвечающий за перенос кислорода от легких ко всем органам, тканям. Помимо дыхания, соединение выполняет следующие функции в организме:

  • обеспечивает кислотно-щелочное равновесие;
  • снижает онкотическое давление плазмы;
  • уменьшает вязкость крови.
Клетки крови в сосуде

Норма гемоглобина в крови

Эритроциты синтезируются костным мозгом. Скорость их выработки меняется в зависимости от обстоятельств. Разрушение эритроцитов осуществляют печень, селезенка. Слаженная работа этих органов обеспечивает нормальную концентрацию железосодержащего белка:

Возраст

Пол

Норма гемоглобина (г/л)

До двух недель

ж/м

136-200

2 недели-месяц

ж/м

114-182

1-2 месяца

ж/м

93-135

2-6 месяцев

ж/м

95-140

6-12 месяцев

ж/м

103-140

1-5 лет

ж/м

100-138

5-12

ж/м

114-143

12-15

ж

112-150

м

120-162

15-18

ж

114-152

м

118-160

18-65

ж

120-155

м

134-160

Старше 65

ж

120-157

м

126-168

Почему гемоглобин снижается

Организм теряет железосодержащий белок по разным причинам. Кровотечения, несбалансированное питание, аутоиммунные патологии – основные факторы дефицитного состояния, или анемии.

Причины низкого гемоглобина у женщин по большей части обусловлены беременностью, родами. Выделяют следующие причины анемии:

Женщины

Мужчины

Постгеморрагическая анемия, вызванная кровопотерей во время месячных, родов

Заболевания ЖКТ

Патологии кроветворения, ЖКТ

Явные и скрытые кровотечения

Неправильное питание

Гипотиреоз

Гематологические патологии

Аутоиммунные заболевания

Онкологические заболевания

Гепатит, туберкулез

Неправильное питание

Онкологические заболевания

Плохая усвояемость питательных веществ

Почечная недостаточность

Донорство

Глистные инвазии

Гиподинамия

Донорство

Курение

Гиподинамия

Алкоголизм

Мужчина с гамбургером

Причины снижения гемоглобина при беременности

В первые дни после зачатия объем циркулирующей крови постепенно увеличивается и достигает максимума к 36 неделе. При этом массовая доля плазмы увеличивается на 40%, тогда как количество форменных элементов возрастает на 20-30%. Такое несоответствие приводит к развитию физиологической анемии беременных.

Чем опасна железодефицитная анемия

При низком гемоглобине организм недополучает кислород. Как следствие, тканевые структуры испытывают гипоксию. Длительное кислородное голодание приводит к полиорганной недостаточности. Менее опасные последствия анемии такие:

  • ухудшение общего состояния;
  • нарушение функциональности сердечно-сосудистой, иммунной систем;
  • разрушение структуры волос, ногтей;
  • недержание мочи;
  • атрофия слизистой пищевода;
  • замедление обменных процессов;
  • снижение эластичности кожи.

Последствия для беременных

Железодефицитная анемия легкой степени возникает у 90% женщин в положении. Чрезмерно низкий гемоглобин негативно влияет на состояние ребенка. Такие дети рождаются недоношенными. У них наблюдаются физиологические и психологические нарушения. При анемии беременных беспокоит ранний токсикоз. Во втором триместре увеличивается риск гестоза, преждевременных родов. Нередко развивается плацентарная недостаточность.

Признаки пониженного гемоглобина

Кислородное голодание негативно сказывается на работе организма. Ухудшается общее состояние, снижается работоспособность. Слабость, сонливость, холодные конечности – основные симптомы низкого гемоглобина. Среди прочих признаков анемии врачи называют:

  • головокружения;
  • низкое давление;
  • одышка;
  • судороги;
  • обмороки;
  • бледность;
  • сухость, выпадение волос;
  • ломкость ногтей;
  • увеличение селезенки;
  • трещинки в уголках рта;
  • искажение вкуса, обоняния.
У девушки одышка

Как поднять уровень гемоглобина

Незначительные отклонения от нормы легко корректируются диетой. При ситуации, когда гемоглобин достигает 70-90 г/л у женщин и 80-100 г/л у мужчин диагностируется анемия средней тяжести. В такой ситуации больным назначается медикаментозное лечение, диетотерапия. Видимый результат достигается через 2-3 недели. Максимальная продолжительность курса – 3 месяца.

Диета

При низком гемоглобине следует употреблять продукты, богатые железом и белками. Мясо, птицу нужно есть с овощными салатами. На завтрак полезны крупы. В качестве дополнения к основному рациону допускается пить гранатовый, свекольный и виноградный соки. На время лечения нужно отказаться от молочных продуктов, сдобной выпечки. При низкой концентрации железосодержащего белка врачи рекомендуют употреблять:

  • нежирные сорта красного мяса (телятина, кролик);
  • куриную грудку;
  • говяжью печень;
  • морепродукты, нежирную рыбу (судак);
  • яичные желтки;
  • бобовые;
  • темно-зеленые овощи;
  • грецкие орехи;
  • сухофрукты;
  • апельсины, яблоки;
  • черную смородину;
  • гематоген.

Препараты железа

Медикаментозная терапия проводится при анемии средней и тяжелой степени. Препараты железа токсичны. При несоблюдении дозировок могут вызывать побочные эффекты – тошноту, рвоту, боли в желудке, диарею. Принимать их без назначения врача нельзя. Как правило, применяются пероральные формы препаратов.

В тяжелых случаях анемии показано внутривенное введение. При хорошей переносимости препараты применяют в максимальных дозировках. Для лучшего усвоения железа назначают витамины В9, В12 и аскорбиновую кислоту. В медицинской практике для лечения анемии применяются:

  • Сорбифер;
  • Ферретаб;
  • Феррум лек;
  • Мальтофер;
  • Тотема.
Капли Мальтофер

Народные средства для повышения гемоглобина

Дополнительно могут применяться методы нетрадиционной медицины. Эффективными считаются следующие рецепты:

  1. Настой листьев и корней земляники. Взять 2 ст. л. сухого сырья, залить 500 мл кипятка. Настаивать средство 12 часов. Принимать настойку для лечения анемии по стакану трижды за день на протяжении месяца.
  2. Настой шиповника. В термосе заварить 4 ст. л. плодов заварит литром кипятка и оставить на 3 часа. В стакане настоя развести сок 1 лимона и 1 ст. л. меда. Принимать напиток утром натощак. Курс лечения анемии – месяц.

Видео

Опрос Доверяете ли вы современной медицине?
Спасибо за ответ