Как быстро повысить гемоглобин в крови с помощью медикаментов и диеты

Гемоглобин (Hb) – белок крови, который содержит железо. Он обеспечивает транспортировку кислорода к тканям и внутренним органам человека. Дефицит железосодержащего белка приводит к общему ухудшению самочувствия, опасным заболеваниям.

Зачем повышать гемоглобин

Для мужчин нормальный уровень гемоглобина в крови составляет 130–170 г/л, для женщин – 120–160 г/л. Симптомы снижения количества белка:

  • слабость в мышцах;
  • понижение артериального давления;
  • звон в ушах;
  • головокружение;
  • ослабление иммунитета;
  • отсутствие месячных, сбои менструального цикла (у женщин);
  • нарушение потенции (у мужчин);
  • изменение вкусовых предпочтений (желание съесть мел, сырое тесто, глину);
  • бессонница;
  • обмороки;
  • искажение обоняния;
  • сухость, бледность кожных покровов;
  • сечение, истончение волос;
  • краснота, болезненность языка;
  • ломкость ногтей;
  • судороги в ногах.

Сильное снижение концентрации Hb в крови опасно риском развития ацидоза. Заболевание возникает при уменьшении показателей до 50 г/л. Патология характеризуется закислением крови, выражается в угнетении процесса дыхания, нарушении работы сердца. Пациенты жалуются на частую тошноту, рвоту, диарею.

Симптомы анемии

Чем можно поднять гемоглобин

Способы увеличения концентрации гемоглобина:

  • Диета. Необходимо насыщение рациона железосодержащими продуктами.
  • Прием медикаментов. В зависимости от степени анемии человеку назначаются препараты или витаминные комплексы на основе железа. Если пациент страдает атрофией слизистой оболочки ЖКТ или расстройствами пищеварения, лекарства вводят парентерально.
  • Народные средства. Натуральные препараты действуют мягко, без вреда для здоровья. Используются отвары, настойки из лекарственных трав, прополиса, свежевыжатые соки. Средства эффективны при небольшом падении показателей концентрации гемоглобина в крови.

Восстановление уровня Hb в организме – длительный процесс. Для проверки эффективности терапии проводятся лабораторные исследования крови 3 раза в год. Действенность любых методов повышения концентрации белка снижается, если не устранить влияние факторов, препятствующих всасыванию железа организмом.

Что мешает усвоению железа

Большинство факторов, которые снижают всасывание минерала в кровь, связаны с образом жизни человека. К ним относятся:

  • частые стрессы, переутомление, недостаточная длительность сна;
  • вредные привычки (употребление алкоголя, курение);
  • сочетанный прием железа с кальцием, магнием;
  • употребление крепкого кофе, чая.

Диета для повышения гемоглобина в крови

Повысить гемоглобин в домашних условиях поможет употребление следующих продуктов с высоким содержанием железа:

  1. Печень говяжья – желательно есть ее в запеченном, полуготовом виде по 400 г 3–4 раза/неделю.
  2. Фисташки – горсть орехов в день в свежем, подсушенном виде.
  3. Свекла – чтобы повысить гемоглобин быстро, нужно съедать по 150 г корнеплода в любом виде до 6 раз/неделю. Овощной сок можно пить по 0,5 л в сутки.
  4. Красная икра – полезное количество – 2 ст. л. ежедневно.
  5. Гречневая крупа – для лучшей эффективности желательно не подвергать ее тепловой обработке, а настаивать с теплой водой или кисломолочными продуктами. Есть нужно каждый день по 150 г распаренной крупы.
  6. Гранат – в лечебных целях желательно пить свежевыжатый сок ежедневно по 1 ст.
  7. Виноград – для профилактики и терапии анемии ежедневно съедать по 1–1,7 кг ягод в свежем виде.

Аптечные препараты при железодефицитной анемии

Показания к применению лекарственных средств при малокровии:

  • значительное отклонение от нормы показателей Hb;
  • невозможность организовать диетическое питание;
  • резкое падение уровня Hb;
  • отсутствие положительных результатов после диеты;
  • предстоящее хирургическое вмешательство.
Таблетки Сорбифер-дурулес

Использовать медикаменты для профилактики малокровия нужно только по предписанию врача. Чрезмерная концентрация железа в организме наносит вред здоровью. Чтобы быстро повысить Hb, назначают следующие препараты:

  • Сорбифер-дурулес. Средняя стоимость – 300 рублей. Принимать по 1 таблетке дважды в день (для профилактики – 1 раз/сутки), запивать небольшим количеством воды. Курс лечения – до выздоровления. Противопоказания: нарушения утилизации железа, стеноз пищевода, возраст до 12 лет.
  • Фенюльс. Средняя цена – около 100 рублей. В терапевтических целях назначают по 1 капсуле 3 раза/день. Курс – 1 месяц. Для профилактики – 1 капсулу/сутки. Противопоказан детям, пациентам при гемосидерозе, гемохроматозе («бронзовом диабете»), гиперчувствительности к компонентам препарата.
  • Феррум Лек. Отпускается в форме сиропа, жевательных таблеток, раствора для введения внутримышечно. Таблетки назначают по 1 шт. 2–3 раза/сутки. Для профилактики – 1 раз/день. Курс лечения – до 3 месяцев. Противопоказания: нарушение вывода железа, гемолитические анемии, талассемия, гемосидероз. Средняя стоимость самой популярной формы (жевательных таблеток) – 130 рублей.
  • Ферро-Фольгамма. Цена – от 200 рублей. Рекомендованная доза – по 1 капсуле трижды в сутки. Курс лечения при легкой степени анемии – до 1 месяца, тяжелой – до 90 дней. Противопоказан при почечной недостаточности, сбоях утилизации железа, гемохроматозе.
  • Тотема. Цена от 350 рублей. Взрослым назначают принимать по 2–4 ампулы/день, растворив их содержимое в воде. Суточная норма для детей рассчитывается по схеме: 5 мг/1 кг веса. Курс лечения – до полугода. Противопоказания: возраст новорожденных до 3 месяцев, гемохроматоз, язва желудка, болезнь Вильсона-Коновалова.

Срочные меры для повышения гемоглобина

Повысить Hb срочно необходимо, если уровень белка опустился ниже критической отметки – 60 г/л. Меры оперативного увеличения показателей:

  1. Переливание крови – помогает быстро повысить гемоглобин, уровень железа в организме, улучшить состояние пациента. К минусам метода относят непредсказуемость последствий, высокую вероятность опасных осложнений.
  2. Внутривенное введение лечебных препаратов – поможет быстро повысить концентрацию железа в организме. Такой способ нарушает свертывание крови.
  3. Внутримышечные инъекции железа – способствуют быстрому поступлению элемента в кровь, не вызывая проблем с желудочно-кишечным трактом. Недостаток метода – вероятность образования нарывов в месте введения.

Повышение гемоглобина народными средствами

Домашние рецепты активно используются в лечении анемии. Самые популярные и эффективные народные средства для повышения гемоглобина в крови:

  1. Смешайте по 100 мл яблочного и клюквенного сока, добавьте 50 мл свежевыжатого свекольного. Коктейль пейте ежедневно до улучшения показателей анализа крови.
  2. Траву горькой полыни и тысячелистника смешайте в пропорции 3:1. Залейте 2 ст. л. Сбора 200 мл кипятка. Настаивайте полчаса, процедите. Принимайте до еды по 1 ст. л. трижды в день. Курс лечения – 1–2 недели.
  3. 4 ст. л. сухих плодов шиповника поместите в термос, залейте 1 л кипятка. Настаивайте средство 3 часа. Процедите жидкость, отлейте 250 мл, смешайте с 1 ст. л. меда, соком лимона. Настой пейте натощак ежедневно, 1–2 недели.
  4. Залейте 1 ст. л. сухого клевера стаканом кипятка. Заваривайте 50 минут, процедите. Принимайте по 50 мл 3–4 раза/сутки на протяжении 2–3 недель.
Настой и ягоды шиповника

Как повысить уровень железа в крови у беременных

В период вынашивания ребенка низкий гемоглобин у матери становится причиной гипоксии плода. На фоне кислородного голодания возникают пороки развития малыша, снижение иммунитета, заболевания центральной нервной системы. При тяжелой анемии высок риск отслойки плаценты, преждевременных родов. Чтобы быстро повысить в крови беременной Hb, назначают:

  • диету с введением продуктов, которые содержат много железа;
  • препараты, витаминные комплексы на основе фолиевой кислоты, железа;
  • медикаменты для инъекционного введения – если количество гемоглобина не превышает 70 г/л.

Способы быстрого повышения гемоглобина у детей

Развитие анемии у детей опасно снижением сопротивляемости инфекциям, ухудшением самочувствия ребенка, нарушением транспортировки кислорода кровью. Чтобы повысить концентрацию белка, необходимы:

  • диета, насыщенная железосодержащими продуктами;
  • коррекция образа жизни, режима дня;
  • прием витаминных комплексов, таблеток с железом (Тотема, Гематоген).

Видео

Опрос Доверяете ли вы современной медицине?
Спасибо за ответ