Головокружение при беременности — причины и первые признаки, лечение

Легкое головокружение как признак беременности наблюдается у 8 из 10 женщин из-за гормональных изменений в системе кровообращения. Сильное головокружение при беременности – повод обратиться к врачу для выяснения причин. Нарушение координации опасно для мамы и будущего малыша и говорит о развитии серьезных патологий.

Что такое головокружение

Состояние, при котором создается иллюзия движения окружающих предметов и тела в пространстве, называют головокружением. Механизм его развития основан на передаче информации о положении тела вестибулярным аппаратом в мозг. Там данные обрабатываются и передаются в височные доли – центр равновесия.

Если под воздействием определенных причин нарушается передача импульсов между системами, то мозг не может обработать информацию о местоположении тела. Так возникает неприятное состояние, которое не относится к заболеваниям, но является симптомом серьезных патологий.

Опасно ли головокружение у беременных

Тяжесть состояния и его последствия зависят от причин головокружения. Если оно вызвано недосыпанием и усталостью, то риска для мамы и малыша нет, надо больше отдыхать. Головокружение во время беременности из-за ЛОР-патологий или неврологических нарушений приводит к частым обморокам и падениям, что грозит выкидышем или преждевременными родами.

Тяжелым последствием является острая или хроническая гипоксия (кислородное голодание) плода. Она развивается из-за гестоза (позднего токсикоза), низкого давления, падения уровня сахара в крови. Гипоксия приводит к нарушениям внутриутробного развития, замиранию беременности.

Симптомы головокружения

Расстройство координации состоит из нескольких стадий. Этапы вертиго:

1. Начальный – делится на легкое головокружение из-за нарушения кровообращения в органах малого таза, позвоночнике (малая подвижность, резкая смена положения тела) и сильное – травмы или патологии внутренних органов и систем.
2. Околообморочное – характеризуется нарушением ясности мышления из-за недостаточного кровоснабжения головного мозга.

Начальные признаки

Определить головокружение можно по конкретным симптомам. Начальные признаки:

• тошнота;
• слабость;
• мигрень;
• неустойчивость походки;
• шум в ушах;
• рвотные позывы;
• страх, тревога;
• учащенное сердцебиение;
• размытая видимость;
• боль при движении шеей;
• кружение предметов в глазах;
• повышенная потливость;
• тяжесть в затылочной части головы;
• изменение давления, температуры тела.

Предобморочное состояние

Симптомы, предвещающие потерю сознания:

• внезапная общая слабость;
• сильное головокружение;
• снижение артериального давления;
• бледность кожных покровов;
• потемнение, ощущение тумана в глазах;
• онемение ног и рук;
• сильная пульсация в висках;
• холодный пот, озноб;
• ухудшение слуха;
• помутнение сознания.

Обморок у беременных опасен такими последствиями:

• маточные кровотечения;
• травмы (ушибы, растяжения, переломы);
• гипоксия плода из-за нарушения кровоснабжения матки;
• преждевременные роды;
• внутриутробная гибель плода;
• осложнения во время родов.

Почему кружится голова при беременности

Причины возникновения, свойственные любому триместру:

1. Системные – нарушение взаимосвязи мозга и вестибулярного аппарата. Делятся на периферические (хроническое воспаление ушей) и центральные (недостаточное кровоснабжение мозга).
2. Физиологические – постоянное раздражение вестибулярной системы (езда в транспорте, катание на аттракционах).
3. Несистемные – стрессы, депрессия, шейный остеохондроз.

Головокружение при беременности на раннем сроке

После зачатия увеличивается нагрузка на системы и органы женщины. Причины нарушения координации в первом триместре:

• ранний токсикоз (тошнота, рвота);
• чрезмерные физические нагрузки;
• бессонница;
• перегрев (под солнцем или в горячей ванне);
• нахождение в душном помещении;
• резкое изменение положения тела;
• остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• анемия;
• тревога, беспокойство;
• перепады давления;
• недостаток глюкозы в плазме крови из-за голода.

Кружится голова во втором триместре

Эпизоды головокружения в середине беременности бывают из-за увеличения количества прогестерона. Под его действием ухудшается работа кровеносной системы, замедляется отток крови из нижних конечностей. Причины недомогания:

• гипотония (пониженное давление);
• длительное нахождение тела в одном положении;
• снижение гемоглобина в плазме крови;
• гестационный диабет;
• токсикоз при многоплодной беременности;
• поражение внутреннего уха;
• спазм сосудов головного мозга.

Причины головокружения на третьем триместре беременности

Период подготовки к родам характеризуется увеличением притока кислорода к матке и его недостатком в мозге. Причины головокружения:

• долгое лежание на спине;
• гестоз (отеки, судороги);
• ВСД (вегето-сосудистая дистония);
• синдром полой вены (затруднение оттока венозной крови от верхних отделов туловища);
• чрезмерные физические нагрузки (долгое хождение, стояние);
• нарушения работы сердечной системы;
• передавливание крупных кровеносных сосудов растущей маткой.

Как избавиться от головокружения при беременности

Способы лечения зависят от причин вертиго, срока беременности, особенностей организма женщины. Сильное, постоянное головокружение, предобморочное состояние или обморок – повод для срочного обращения к врачу.

Первая помощь

Внезапная слабость и головокружение при беременности требуют принятия экстренных мер. Алгоритм действий по оказанию первой помощи женщине:

1. Уложить, подложив под ноги подушку.
2. Если нет возможности лечь, усадить и опустить голову вниз.
3. Освободить шею от одежды, аксессуаров (шарф, бусы).
4. Обеспечить приток свежего воздуха в помещение.
5. Обтереть лицо женщины холодной водой.
6. После окончания приступа напоить сладким чаем.
7. Если состояние не улучшилось через 5-10 минут, вызвать скорую помощь.
8. Следить за давлением и сознанием до приезда медиков.

Препараты от головокружения у беременных

Назначение лекарственных средств зависит от причины, степени тяжести, частоты проявлений нарушения координации. Разрешенные препараты:

• Противорвотные (Церукал) – для предотвращения обезвоживания средство разрешено пить с 13-й недели беременности. Дозировка – 1-2 т 2 р/д за полчаса до еды. Курс лечения зависит от тяжести состояния.
• Препараты железа (Сорбифер Дурулес) – при анемии 1-2 т 2 р/д, запивая 150 мл воды. Курс лечения составляет 1-3 месяца.
• Стимуляторы нервной системы (Элеутерококк) – при скачках давления, спазмах сосудов по 1 таблетке утром и в обед. Запрещается прием средства вечером, чтобы не спровоцировать бессонницу.
• Седативные (мелисса, валериана, мята) – 1 ст. л. сухой мелиссы заварить стаканом кипятка. Через 15 минут добавить мед. Пить за 30-60 минут до сна в течение 10-14 дней.
• Спазмолитики (Дротаверин) – при сильной головной боли 1-2 т 2 р/д.

Профилактика

Головокружение при беременности можно предотвратить. Для профилактики необходимо:

1. Регулярно питаться, не допускать чувства голода.
2. Избегать душных, замкнутых пространств. Ежедневно проветривать комнату.
3. Питаться сбалансированно (необходимое количество минералов, витаминов).
4. Употреблять 1,5-2 л чистой воды в сутки (при отсутствии отеков).
5. Менять положения тела плавно, без рывков и резких движений.
6. Гулять на свежем воздухе не менее 30 минут каждый день.
7. Спать лежа на боку.
8. Отказаться от горячих водных процедур (ванна, душ).
9. Избегать волнений, стрессов.
10. Обеспечить регулярные физические нагрузки (прогулки, зарядка).
11. Обращаться за медицинской помощью при первых симптомах недомогания.
12. Нормализовать дневной отдых (2-3 часа) и ночной сон (8-9 часов).
13. Исключить потребление кофеина, неконтролируемый прием медикаментов и фитосредств.

Видео