Чего нельзя делать, если болит горло
Боль в горле это распространённый симптом не только простуды, но и чрезмерного перенапряжения голосовых связок, последствий химического или термического ожога слизистой горла (глоток горячего чая или приём острой пищи), а также заболеваний глотки, гортани и голосовых связок, имеющих неинфекционную природу.
Боль в горле вызывает дискомфорт, ухудшает самочувствие, меняет наши планы. Она может застать врасплох, снижает нашу активность, качество жизни снижается. Чтобы не усугубить своё состояние, необходимо придерживаться простых правил:
- Не употреблять в пищу горячую, острую, холодную, грубую пищу, чтобы не усилить воспаление;
- Употреблять больше жидкости, это компенсирует её потери вследствие болезни;
- Обеспечить достаточную влажность воздуха, чтобы вдыхаемый воздух не пересушивал слизистую;
- Отказаться от курения, которое само по себе — раздражающий фактор для слизистой;
- Обеспечить голосовой покой, потому что повышенная нагрузка на связки может предотвратить их дополнительное травмирование;
- Активно полоскать горло на протяжении всего дня, чтобы болезнетворные микробы и продукты их жизнедеятельности смывались;
- Часто глотать, чтобы способствовать очищению слизистой.
Последнему пункту активно способствуют таблетки для рассасывания. Хорошо зарекомендовал себя для облегчения симптомов воспаления в горле Шалфей таблетки для рассасывания от Натур Продукт. Это комбинированный препарат, оказывающий противовоспалительное, противомикробное, отхаркивающее действие, обладает он и вяжущими свойствами1. Шалфей таблетки для рассасывания от Натур Продукт производятся в Европе в соответствии с высокими стандартами качества1. Небольшое количество побочных эффектов таблеток для рассасывания Шалфей обусловлено их растительным составом1,2.
Отдельно следует отметить, что желательно избегать продуктов, способных вызвать аллергическую реакцию. К ним относятся такие как цитрусовые и мёд. Употреблять их в пищу рекомендуется только при отсутствии на них аллергии.
Даже при своевременно начатом лечении могут сложиться ситуации, когда требуется дополнительная врачебная консультация. К ним относится стойкое повышение температуры выше 39 градусов, сохранение сильной боли в горле на протяжении нескольких дней подряд, невозможность глотать слюну.
Появление рвоты, судорог, сильной головной боли, увеличение шейных и других лимфатических узлов, затруднение дыхания или одышка, которой не было раньше, появление отёков лица и шеи, а также видимый белый налёт на миндалинах это показания к незамедлительной консультации врача.
Промедление с обращением к специалисту при вышеперечисленных симптомах может привести к развитию опасных осложнений заболевания.
Ольга Торозова, врач-терапевт, клиника «Борменталь», г. Москва
1. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Шалфей таблетки для рассасывания.
2. Аллергические реакции – согласно инструкции по медицинскому применению.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: