Что такое тонзиллит - причины возникновения, диагностика, медикаментозные и народные средства лечения

Иммунный статус человека снижает воспаление глоточных и небных миндалин (гланд). Это связано с нарушением их защитной функции – барьера на пути патогенных микроорганизмов. Тонзиллит (Tonsillitis) – инфекционная болезнь, которую провоцируют вирусы герпеса, аденовирусы, энтеровирус Коксаки. Патологию вызывают бактерии – стафилококк, β-гемолитический стрептококк, грибы Candida. Причиной одной из острых формы тонзиллита – язвенно-пленочной ангины – является спирохета Венсана с веретенообразной палочкой. Стоит разобраться, как развивается и лечится инфекция.

Виды тонзиллита

Заболевание заразное, опасно быстрым распространением. Инфекция протекает в острой и хронической форме. Каждая имеет свои причины появления, особенности развития. Острый тонзиллит или ангину отличает:

  • резкое воспаление лимфатического глоточного кольца;
  • бактериальная форма поражения, где возбудители – стафилококки, гемолитический стрептококк группы А;
  • воздействие вирусов, хламидийных микроорганизмов, грибков.

Если инфекцию долго не лечить, она переходит в хроническую форму. Для которой характерны:

  • длительный воспалительный процесс;
  • легкая средняя и тяжелая форма развития;
  • возникновение заболевания как результата перенесенной дифтерии, кори, скарлатины;
  • компенсированная стадия – дремлющая инфекция без внешних проявлений с сохранением барьерной защиты миндалевидных желез;
  • декомпенсированный вид – провоцирует ангины, воспаления уха, пазух носа, поражения почек, сердца.

Острая форма (ангина)

Стремительное развитие болезни сопровождается поражением носоглоточных, гортанных, языковых и небных миндалин. При ангине наблюдаются симптомы интоксикации, температура до 39 , боли в горле, суставах, мышцах. Инфекцию вызывают:

  • бактериальные микроорганизмы – энтерококки, пневмококки, менингококки, стафилококки, стрептококки, палочка кишечная и сибирской язвы;
  • вирусы – Коксаки, ротавирусы, герпес, энтеровирусы, гриппа и парагриппа, аденовирусы;
  • грибки рода Кандида;
  • паразиты;
  • спирохеты;
  • микоплазмы.

Самая легкая форма ангины – простая катаральная – может проходить даже без повышения температуры. Тяжестью течения отличаются:

  • лакунарная и фолликулярная ангина – сопровождаются сильным увеличением лимфоузлов, обильным гноем, изменением показателей крови;
  • острая катаральная форма – возникают лихорадка, боли при глотании, отеки, гиперемия миндалин;
  • язвенный-пленчатый вид – вызывает некроз тканей гланд в отсутствии болевого синдрома.
Гнойная ангина

Хронический тонзиллит

Воздействие провоцирующих факторов, недолеченная ангина, снижение иммунитета приводят к рецидивам воспалительного процесса. Патогенные микроорганизмы находятся в лакунах, но ослабленные защитные функции миндалин с ними не справляются. Причиной развития хронического тонзиллита становятся:

  • переохлаждение;
  • нарушения носового дыхания из-за аденоидов, полипов;
  • переутомление;
  • заболевания зубов, десен, ушей, носовой полости;
  • стрессы;
  • искривление носовой перегородки;
  • многочисленные заболевания.

Хронический вид недуга трудно поддается лечению. Заболевание может надолго замереть, пока провоцирующий фактор не вызовет его развитие. Возможно возникновение таких форм хронической патологии:

  • простая компенсированная – проявляется редко;
  • рецидивирующая – с частыми обострениями, склонными к появлению тяжелых осложнений;
  • простая затяжная – вялотекущая болезнь с длительным течением;
  • токсико-аллергическая – кроме основных симптомов, отличается шейным лимфаденитом, нарушениями в работе сердца, изменением лабораторных показателей крови.

Причины тонзиллита и факторы риска

Развитию воспалительного процесса в миндалинах способствует повышенная восприимчивость организма к вредоносным микроорганизмам. Местный иммунитет уменьшает длительный прием антибиотиков, жаропонижающих медикаментов. Большую роль играет снижение защитных сил, спровоцированное:

  • патогенными вирусными, бактериальными, грибковыми микроорганизмами;
  • перенесенными заболеваниями;
  • влиянием аллергенов, действующих раздражающим образом на слизистые оболочки глотки.

Факторами риска развития инфекционного заболевания становятся:

  • переохлаждение организма;
  • проблемы носового дыхания всевозможной этиологии;
  • стрессовые ситуации;
  • травмирование слизистых;
  • наличие очагов инфицирования в организме;
  • переутомление;
  • дефицит витаминов;
  • курение;
  • загазованность;
  • запыленность помещения;
  • преобладание белковой пищи;
  • сниженная влажность воздуха.

Острого

Каждая форма инфекции, поражающей миндалины, имеет свои провоцирующие факторы. Для острой ангины существуют прямые причины. К ним относится действие вредоносных микроорганизмов:

  • вирусов – гриппа, герпеса, энтеровируса Коксаки, аденовируса;
  • бактерий – стафилококка, β-гемолитического стрептококка группы А;
  • спирохет Венсана вместе с веретенообразной палочкой – причины язвенно-пленчатой ангины;
  • грибов рода Candida.

Факторами, предрасполагающими к развитию ангины, становятся нерационально питание, изменение состояние вегетативной, центральной нервной системы. Провоцирующими причинами являются очаги хронических воспалений. Ангину вызывают инфекционные заболевания полости рта, пазух носа:

  • кариес;
  • стоматит;
  • пародонтоз;
  • гайморит;
  • синусит;
  • фарингит;
  • ларингит.
Боль в горле

Хронического

Запушенная форма ангины, отсутствие лечения, генетическая предрасположенность способствуют развитию хронической вида болезни. Выделяют местные и внешние факторы риска. К последним относят:

  • работу на вредном производстве;
  • неблагоприятную экологию;
  • вещи, предметы обихода, произведенные из токсичных материалов;
  • воздействие бытовой химии;
  • психоэмоциональное перенапряжение;
  • недосыпание;
  • депрессии;
  • хроническую усталость;
  • высокий радиоактивный фон;
  • вредные привычки – курение, алкоголь.

Внутренними факторам развития хронической инфекции считают несбалансированное питание, отсутствие питьевого режима, неправильный прием лекарственных препаратов. Причиной воспаления становится нарушение дыхания как следствия разрастания полипов, аденоидов, искривления носовой перегородки. Инфекцию провоцируют гипертоническая болезнь, сахарный диабет, инфекционные заболевания:

  • ОРВИ;
  • туберкулез;
  • скарлатина;
  • гнойный синусит;
  • кариес зубов;
  • гайморит;
  • дифтерия.

Механизм возникновения

В здоровом организме на слизистых оболочках полости рта и миндалин находятся микроорганизмы, не вызывающие заболеваний. При сбоях иммунитета начинается дисбаланс микрофлоры. Патогенные микроорганизмы атакуют гланды, провоцируя развитие инфекции. Возбудители заболевания попадают в организм двумя способами:

  • воздушно-капельным – экзогенным – при дыхании, кашле, чихании инфицированного человека, через поцелуи, при пользовании зараженными вещами, предметами гигиены;
  • эндогенным – при попадании микробов из придаточных пазух, ротовой, носовой полости.

Что такое тонзиллит и как он возникает? При попадании возбудителей инфекции на ослабленные гланды происходят патологические процессы, распространяющиеся на паренхиматозную ткань миндалин. При этом:

  • стрептококки выделяют экзотоксины;
  • стафилококки образуют гнойно-воспалительные образования в лакунах, провоцируя ангину;
  • хроническую форму заболевания вызывает появление в результате инфицирования грубой фиброзной ткани на миндалинах.

По мере развития воспалительного процесса в гландах происходят серьезные изменения:

  • появляются сужения лакун, образуются замкнутые пространства с гноем – пробки;
  • микроорганизмы выделяют патогенные ферменты, распространяющиеся по организму с током лимфы и крови;
  • происходит инфекционное поражение других органов;
  • развиваются осложнения;
  • больные миндалины становятся источником заражения, провоцируют возникновение сопряженных заболеваний.
У девушки кашель

Симптомы тонзиллита

Развитие инфекции различается по признакам в зависимости от разновидности. Существуют общие симптомы, присущие всем формам. К ним принадлежат:

  • боли при глотании, разговоре;
  • отеки тканей ротовой полости – язычка, мягкого неба, миндалин;
  • общее недомогание;
  • наличие на гландах налета, язвочек;
  • признаки интоксикации – головная, мышечная, боль рвота, понос, ломота в суставах.

При острой форме недуга симптомы ярко выражены, к общим проявлениям добавляются:

  • резкое повышение температуры до высоких значений;
  • увеличение, покраснение миндалин;
  • першение в горле;
  • появление гнойных пробок;
  • увеличение лимфоузлов;
  • повышенное потоотделение;
  • артралгия – боли в суставах;
  • озноб;
  • лихорадка;
  • активное слюноотделение;
  • отсутствие аппетита.

Признаки хронического тонзиллита имеют особенности. При развитии патологии редко возникает боль в горле, наблюдаются:

  • неприятный запах изо рта;
  • высокая утомляемость;
  • дискомфорт при глотании;
  • ухудшение сна;
  • сухость, першение в горле;
  • субфебрильная температура;
  • проблемы в работе сердечно-сосудистой системы;
  • аллергические высыпания;
  • суставные боли;
  • боли в области почек;
  • нарушения функций мочеполовой системы.

Опасные осложнения и сопряженные заболевания

Если вовремя не приступить к лечению инфекции или не выполнить его до конца, появляются серьезные проблемы. Осложнения задевают органы носоглотки, мозг, сердце. В результате патологии развиваются:

  • гранулоцитоз, требующий вмешательства гематолога;
  • менингит;
  • абсцесс глотки;
  • мононуклеоз;
  • гингивит;
  • лимфаденит;
  • медиастинит;
  • отит;
  • флегмона шеи;
  • паратонзиллит;
  • сепсис.

Инфекционное воспаление опасно развитием сопряженных заболеваний, среди которых:

  • ревматизм, поражающий суставы, вызывающий сердечную недостаточность, образование пороков;
  • гломерулонефрит;
  • гипертиреоз;
  • почечная недостаточность;
  • коллагеновые заболевания – склеродермия, дерматомиозит;
  • патологии кожи – экзема, псориаз;
  • системная красная волчанка;
  • болезнь Бехчета – патология глаз.
Боль в ухе при отите

Диагностика

При появлении симптомов заболевания необходимо посетить отоларинголога. Врач, чтобы поставить диагноз, проведет первичный осмотр. При общении с пациентом он:

  • соберет анамнез инфекции;
  • выполнит пальпацию шейных, ушных лимфоузлов – болезненность и увеличение;
  • отметит покраснение тканей, отеки в области миндалин;
  • проверит наличие гнойников;
  • возьмет мазок для выявления возбудителя инфекции, определения его чувствительности к лекарственным препаратам.

Дополнительно проводятся лабораторные, инструментальные исследования:

  • общий анализ крови – показывает повышенное количество лейкоцитов;
  • исследование мочи;
  • анализ крови на С-реактивный белок, ревматоидный фактор;
  • ПЦР-исследование на определение разновидности патогенных микроорганизмов;
  • посев рабочего материала для выявления чувствительности возбудителя к конкретным антибиотикам;
  • фарингоскопия – рассмотрение гнойных очагов, отеков, гиперемии, увеличения гланд;
  • ЭКГ;
  • при необходимости УЗИ почек, консультация уролога.

Консервативное лечение тонзиллита

Задача отоларингологов – сохранить пациенту миндалины, которые препятствуют атакам вредоносных микроорганизмов, не допустить их удаления. На помощь приходят консервативные методы лечения, которые применяются при неосложненном заболевании при наличии местных симптомов – запаха изо рта, гнойных пробок. Терапия включает:

  • в первые дни болезни постельный режим, особенно при высокой температуре;
  • обильное питье для предотвращения интоксикации организма;
  • использование медикаментозных средств с учетом назначений врача.

Консервативная терапия отличается широким спектром лечебных мероприятий, включает:

  • промывание инфицированных лакун антибиотиками, антисептиками, обезболивающими препаратами;
  • инъекции в область миндалин;
  • смазывание гланд лекарственными растворами;
  • удаление гнойного содержимого лакун электроотсосом;
  • ингаляции;
  • полоскание горла;
  • орошение миндалин;
  • лечение основных заболеваний, спровоцировавших инфекцию;
  • физиолечение – УФО, УВЧ-терапия, виброакустическое воздействие, магнитотерапия, электрофорез.

Свою роль в консервативном лечении играет диетотерапия. При болезни пища должна быть теплой, мягкой, чтобы не раздражать воспаленные миндалины и содержать много витаминов и ограниченное количество углеводов. При составлении рациона учитывают:

  • вредные продукты – сдоба, сладости, соленья, копчености, консерванты, наваристые бульоны;
  • полезную пищу – каши, фрукты, овощи, кисель, молочнокислые продукты, нежирную рыбу и мясо;
  • технологию приготовления – желательно отваривать, делать блюда на пару, запрещено жарить, коптить.

Промывание лакун миндалин в условиях стационара

Быстро справиться с инфекцией помогает процедура очистки лакун от гноя. В условиях клиники промывание происходит с помощью специального аппарата «Тонзиллор». Приспособление не травмирует ткани, не вызывает у пациента неприятных ощущений, болей. Во время процедуры:

  • производится ультразвуковое воздействие на миндалины – ускоряется регенерация тканей, уничтожаются бактерии;
  • специальной насадкой выполняется вакуумное удаление гнойного содержимого лакун;
  • в зев подается антисептический раствор;
  • лекарственные препараты вводятся при помощи вибраций.
Процедура промывания миндалин

Ультразвуковое орошение и обработка люголем

Введение лекарств в отдаленные уголки лакун проводят с помощью ультразвука. Для этого используют специальные приспособления. Во время процедуры:

  • в аппарат заливается препараты – например, антисептик Мирамистин или физраствор;
  • под действием ультразвука происходит образование мелкодисперсной взвеси;
  • состав подается в подслизистый слой гланд;
  • происходит вымывание микроорганизмов;
  • выполняется антисептическая обработка;
  • после сеанса миндалины дополнительно смазывают раствором Люголя.

Полоскания горла ингаляции и орошение миндалин

Ежедневное выполнение несложных процедур значительно ускоряет процесс выздоровления. Ингаляция – способ доставки лекарственных препаратов к воспаленным миндалинам. Орошение проводится несколькими методами:

  • применение небулайзера для мелкодисперсного распыления лекарственных препаратов, антисептиков;
  • использование паровых ингаляторов с отварами лечебных трав, щелочной минеральной воды, физиологического раствора;
  • ароматерапия с эфирными маслами сосны, лаванды, лимона.

При промывании горла важно выплевывать использованный состав, чтобы микробы не попали в организм во время проглатывании. Процедура проводится при помощи шприца или методом интенсивного полоскания, для этого используются:

  • спиртовые растворы Хлорофиллипта, прополиса;
  • антисептические отвары цветков ромашки, коры дуба, шалфея;
  • готовые препараты Мирамистин, Фурацилин;
  • содо-солевой раствор.

Устранение причины заболевания при вторичной форме тонзиллита

Развитие воспалительного процесса в миндалинах вызывают заболевания других органов. Чтобы справиться с вторичной формой патологии, необходимо устранить факторы, вызвавшие инфекцию. Следует вылечить:

  • хронические воспаления печени почек;
  • заболевания органов дыхания – бронхит, трахеит, пневмония;
  • патологии носоглотки – фарингит, ларингит, гайморит;
  • зубы, пораженные кариесом;
  • хронические болезни органов ЖКТ;
  • отиты;
  • воспаления десен.

Симптоматическая терапия

Тонзиллит сопровождается тяжелыми признаками, осложняющими пациенту жизнь. Симптоматическая терапия не лечит основное заболевание, она устраняет неприятные проявлениями. Для снятия боли, мешающей глотать и говорить, назначают:

  • нестероидные противовоспалительные препараты для внутреннего применения – при отсутствии противопоказаний – Анальгин, Парацетамол;
  • местные анестетики – аэрозоль Гексорал, таблетки для рассасывания – Анти-ангин, леденцы Стрепфен.

Температура при инфекции – показатель, что организм самостоятельно борется с болезнью. Следует учесть:

  • субфебрильные значения в 37 градусов, даже в течение нескольких дней, не требуют приема лекарств;
  • жаропонижающие средства необходимы, когда на градуснике больше 38 ;
  • рекомендуемые препараты – Парацетамол, Нимесулид, Нурофен, Эффералган;
  • для снятия симптомов интоксикации требуется обильное питье, при тяжелых состояниях ставят капельницы с Хлоридом натрия.
Лекарственные препараты

Медикаментозное лечение небных миндалин

Лекарственная терапия при инфекции применяется только по назначению врача. Важно правильно поставить диагноз и определить возбудителя заболевания. Для лечения используют:

  • антибиотики – только после анализов, выявления чувствительности микроорганизмов к препаратам – Аугментин, Сумамед, Эритромицин;
  • пробиотики, содержащие живые ацидофильные лактобациллы – Наринэ, Аципол, устраняющие последствия нарушения микрофлоры кишечника антибактериальными препаратами;
  • бактериофаги, заменяющие антибиотики – Пиобактериофаг поливалентный, Стафилофаг.

Консервативное лечение ангины и хронического тонзиллита включает применение:

  • антигистаминных средств, снимающих отечность слизистых оболочек, задней стенки глотки, гланд, способствующих улучшению всасывания других лекарств – Супрастин, Лоратадин, Тавегил;
  • иммуномодуляторов – Имудон, Интерферон;
  • смягчающих средств при сухости, першении в горле – облепиховое, персиковое масло;
  • Хлорида натрия, Глюкозы для детоксикации при тяжелом состоянии;
  • комбинированных средств – Граммидин – антисептик, антибиотик;
  • гомеопатических препаратов – Тонзилотрен.

Схема терапии предполагает назначение:

  • средств для местного воздействия – Хлорофиллипт, Диоксидин для полоскания, Аквалор, Гивалекс – спреи для сбрызгивания горла, чтобы снять воспаление, Мирамистин, Фурацилин – растворы для ингаляций;
  • препаратов, снимающих симптомы заболевания, – анестетиков для перорального приема – Нурофен, Пенталгин, жаропонижающих – Парацетамол, Нимесулид, леденцов для рассасывания Стрепсилс.

Местные антисептики и растворы для полоскания и ингаляций

Схема лечения тонзиллита включает обязательную обработку горла. Для полоскания применяются готовые препараты, или требующие дополнительного разведения водой. Хороший лечебный эффект дает использование растворов:

  • Йодинол;
  • Мирамистин;
  • Бикарминт;
  • Фурацилин;
  • Хлоргексидин;
  • Гексорал;
  • Хлорофиллипт;
  • Диоксидин;
  • Октенисепт;
  • Люголь.

Регулярное полоскание снимает воспаление, отек, вымывает из горла болезнетворные микроорганизмы, ускоряет процесс выздоровления. В домашних условия применяют антисептические средства:

  • отвары трав – мать-и-мачехи, чабреца, шалфея, ромашки, душицы, эвкалипта;
  • водные растворы с добавлением эфирных масел – бергамота, лимона, мяты, лаванды, чайного дерева, кедра.

При лечении тонзиллита с помощью ингаляций выбор антисептических средств зависит от методики выполнения процедуры:

  • при использовании небулайзера применяют готовые средства – Мирамистин, Фурацилин, разведенные в равных пропорциях физраствором;
  • паровые ингаляции делают с отварами веток и листьев малины, цветков липы, ромашки, шалфея, растворами, содержащими эфирные масла.
Спрей Хлорофиллипт

Антибактериальная терапия

Прежде чем назначить препарат для лечения тонзиллита, нужно взять мазок с лакун больных миндалин с целью определения возбудителя инфекции. Антибиотики бесполезны при вирусной причине заболевания, в этом случае они применяются, если присоединилась вторичная инфекция. При выборе препарата:

  • учитывают чувствительность возбудителя к определенной группе лекарств;
  • врач устанавливает дозировку и длительность курса лечения;
  • дополнительно назначают медикаменты для предотвращения нарушения микрофлоры кишечника, развития дисбактериоза.

Препараты для лечения острого и хронического тонзиллита подбирают с учетом чувствительности к ним конкретного возбудителя инфекции, что выявляется при анализах. Для антибактериальной терапии используют:

  • пенициллины – Амоксициллин, Амоксиклав, Тетрациклин, в том числе средство ампициллинового ряда – Ампициллин;
  • цефалоспорины – Цефтриаксон, Цефалексин, Цеклор;
  • макролиды – Кларитромицин, Азитромицин, Джозамицин;
  • фторхинолоны – Ципролет, Ципрофлоксацин, Нолицин;
  • сульфаниламиды – Сульфадимезин, Сульфадиметоксин, Бактрим.

Обезболивающие средства

Один из главных симптомов тонзиллита – сильная боль в горле. Обезболивающие препараты не лечат заболевание, а только устраняют неприятные признаки, облегчая состояние пациента. Лекарства имеют множество противопоказания, поэтому их назначение проводит врач. Для обезболивания применяют:

  • нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) – Нурофен, Ибупрофен;
  • антигистаминные препараты – Лоратадин, Тавегил;
  • средства для полоскания – Мирамистин, Фурацилин, Йодинол.

Среди часто назначаемых обезболивающих лекарств, применяемых при тонзиллите:

  • леденцы для рассасывания – Хлорофиллипт, Стрепсилс, Фарингосепт;
  • аэрозоли – Стопангин, Гексорал, Тантум Верде, Орасепт;
  • препараты для смазывания горла – Люголь, Хлорофиллипт;
  • народные средства для полоскания – раствор йода с солью, отвар шалфея с медом, спиртовая настойка календулы, разбавленная водой.

Антигистаминные препараты

Тонзиллит сопровождается появлением таких симптомов, как отеки задней стенки глотки, миндалин, слизистых оболочек. Не исключено возникновение аллергических реакций на прием антибиотиков. Существует аллергическая разновидность ангины. Для снятия симптомов используются антигистаминные препараты. Среди лекарств, обладающих эффективным действием:

  • Димедрол;
  • Диазолин;
  • Супрастин;
  • Фексофаст;
  • Фексадин;
  • Телфаст;
  • Зодак;
  • Зиртек;
  • Цитрин.

Иммунотерапия и витаминные комплексы

Применение препаратов, повышающих защитные силы организма при тонзиллите, снижает тяжесть болезни, риск появления рецидивов, сокращает продолжительность лечебного процесса. Иммунотерапия назначается пациентам в стадии затихания воспаления. С целью стимулирования местного иммунитета при лечении тонзиллита назначают таблетки для рассасывания Имудон, спрей Пропосол. Чтобы повысить защитные силы, стимулируя выработку собственного интерферона, используют:

  • ИРС-19;
  • Интерферон;
  • Ремантадин.

Для поддержания организма во время болезни рекомендуется прием витаминных комплексов – Компливит, Пиковит, Витрум, включающие микроэлементы. Необходимо получение полезных веществ из продуктов питания. В рационе должны присутствовать витамины:

  • А – бананы, тыква, морковь;
  • В 1 – цветная капуста, спаржа, апельсины;
  • В 2 – помидоры, черника, лук-порей;
  • В 3 – огурцы, арбузы;
  • В 6 – яблоки, морковь;
  • В 9 – салат, крыжовник;
  • В 12 – печень, творог, мясо, кисломолочные продукты;
  • С – корень имбиря, смородина, лимон, болгарский перец;
  • Е – облепиха, красная рябина.
Витамины Пиковит

Показания к хирургическому лечению тонзиллита

Поскольку миндалины – защитный барьер от инфекций, отоларингологи стараются их сохранить. Удаление производят в исключительных случаях. Показания для оперативного вмешательства при тонзиллите:

  • частые ангины с высокой температурой – больше четырех раз за год;
  • развитие осложнений – пиелонефрит, полиартрит, хронический ревматизм;
  • проблемы носового дыхания;
  • сложности глотания.

Отоларингологи рекомендуют провести хирургическое вмешательство при тонзиллите в случае:

  • отсутствия результатов консервативного лечения, продолжавшегося год;
  • замены лимфоидной ткани соединительной;
  • наличия паратонзиллярного абсцесса;
  • скопления в лакунах гнойного содержимого;
  • развития аденита лимфоузлов;
  • подозрения на злокачественные новообразования;
  • возникновения тонзиллогенного сепсиса.

Профилактика заболевания

Избежать инфицирования поможет соблюдение гигиенических мероприятий. Не менее важной является активизация защитных сил организма. Для профилактики тонзиллита требуется:

  • соблюдать гигиену полости рта;
  • овощи и фрукты употреблять только вымытыми;
  • следить за чистотой рук;
  • увлажнять воздух;
  • полоскать горло прохладной водой;
  • регулярно проводить влажную уборку;
  • проветривать помещения.

Подготовить организм для сопротивления инфекции при тонзиллите помогут:

  • сбалансированное питание;
  • употребление мороженого;
  • прием витаминов;
  • своевременное лечение болезней зубов, десен, патологий органов дыхания;
  • увлажнение носовых проходов содо-солевым раствором при ринитах, синуситах;
  • исключение из рациона меда, орехов, шоколада, минералки с газом;
  • полоскание горла отваром ромашки, шалфея;
  • ограничение контактов с носителями инфекции.

Важной задачей в деле профилактики тонзиллита становится поддержание иммунитета. Для этого необходимо:

  • исключить физическое и психологическое перенапряжение;
  • правильно сочетать труд и отдых;
  • повысить физическую активность;
  • обеспечить правильный водный баланс организма;
  • высыпаться;
  • своевременно проводить вакцинацию;
  • применять иммуностимуляторы;
  • делать контрастные ванны для ног;
  • принимать БАДы.

Видео

Читайте также