Точечный массаж при гайморите в домашних условиях

Эффективность основного лечения гайморита усилит точечный массаж. Он иначе называется акупрессурой и относится к методам рефлексотерапии. Это механическое воздействие на определенные зоны лица. Делается массаж пальцами рук или аппаратным способом. Еще один тип мануального воздействия – акупунктура при гайморите или синусите. Процедура проводится с помощью уколов ногтем или специальными иглами. Данный тип массажа воздействует на энергетически активные зоны лица, которые отвечают за работу внутренних органов.

Польза массажа при гайморите

Воспаление гайморовых пазух приводит к образованию и застою слизи в носовых ходах. Это вызывает боль, распирание в области переносицы.

В чем заключается положительное воздействие на организм:

• улучшается ток крови по сосудам;
• ускоряются отток жидкости из носа, процесс выздоровления;
• устраняется застой гноя, заложенность;
• снимается отек при насморке;
• восстанавливается дыхание.

Показания

В домашних условиях массировать гайморовы пазухи нужно регулярно, тогда можно добиться полного излечения. Но делается массаж при синусите и гайморите только по конкретным показаниям:

• при первых симптомах болезни;
• при острой или хронической формах гайморита;
• на начальном этапе выздоровления.

Виды массажа носа

Выделяются несколько видов массажного воздействия. К ним относятся:

• Точечный или лечебный. Он применяется для восстановления функций слизистой придаточных пазух, предотвращает вторичную инфекцию, усиливает местный иммунитет. Назначается точечный массаж от насморка, при гайморите и синусите.
• Рефлекторный – улучшает кровообращение и обменные процессы при воспалении гайморовых пазух или носовых ходов.
• Расслабляющий – успокаивает раздраженную слизистую, устраняет боль. Процедура эффективна на начальном этапе развития синусита или гайморита.

Лечебный

Точечный массаж затрагивает 6 точек на лице и голове. Он выполняется по определенной схеме. Во время процедуры следует соблюдать некоторые правила:

• Начинайте сеанс с мягких круговых движений поглаживающего характера.
• Увеличивайте давление на точку постепенно, чтобы организм сумел приспособиться к нагрузке.
• Воздействуйте на каждую область не больше 3–4 минут. Все это время нельзя передвигать или отрывать палец от зоны массирования.
• Повторите все действия 5–7 раз.
• Прорабатывайте парные точки одновременно 2 пальцами.
• Уменьшите время и силу нажима, если появились сильная боль или дискомфорт.

Сегментарно-рефлекторный

Смысл процедуры состоит в раздражении определенных точек на теле. Они отвечают за нормальную работу гайморовых пазух. Массаж этих зон проводится со следующими рекомендациями:

• Надавливайте на точку подушечками среднего и указательного пальцев.
• Разделите лицо визуально на 3 зоны – лоб, нос и подбородок. Прорабатывайте их по очереди.
• Увеличивайте постепенно степень нажима.
• Следите, чтобы длительность акупрессуры на каждую точку не превышала 3–5 минут.

Расслабляющий

Акупрессура при синусите, насморке и гайморите расслабляет 5 основных точек тела и лица. Процедура предполагает выполнение следующих условий:

• Выполняйте движения в спокойном темпе без резкого и сильного давления.
• Массируйте 1 точку не больше минуты.
• Совершайте круговые движения пальцами. Признаки правильного воздействия – дискомфорт, боль при нажатии и пульсация, когда пальцы расслабляются.
• Начинайте сеансы расслабляющей акупрессуры с 1 процедуры в день. При нормальной переносимости можно проводить до 3 сеансов в сутки.
• Выполняйте массаж курсами по 14 дней.

Техники

Эффективность акупрессуры зависит от правильности ее проведения. Существует несколько техник:

1. Разминание – выполняется в самом начале сеанса при помощи больших пальцев. Поставьте их в нужную область и совершайте круговое массирование. Движения носят мягкий, плавный характер.
2. Надавливание – проводится средними пальцами. Увеличивайте силу воздействия постепенно, зафиксируйте пальцы на 5 секунд, затем расслабьте их.
3. Нажатие однопальцевое – делается подушечкой среднего либо большого пальцев. Сначала нажмите на точку, потом делайте вибрирующие движения. Затем резко уберите палец с поверхности кожи. Техника применяется при точечной или рефлекторной акупрессуре.
4. Ногтевой укол – используется для акупунктуры при гайморите. Подушечку среднего пальца как бы вкручивайте в кожу, а при обратном движении уколите кожу ногтем.

Точки

Области массирования зависят от вида акупрессуры. Лечебному массажу подвержены следующие точки при гайморите:

1. Центр лба – снимается общее напряжение лицевых мышц.
2. Середина между бровями – устраняется заложенность носа.
3. Область между переносицей и внутренними уголками глаз – массировать симметричные точки нужно, чтобы разогнать гной в пазухах.
4. Зоны во впадинах крыльев носа – улучшается приток крови к очагу воспаления.
5. Точки под нижними веками в проекции верхней челюсти – усиливается отток слизи, уходит чувство распирания пазух.
6. Середина затылка во впадине черепа – устраняется головная боль, которая сопровождает гайморит.

Рефлекторная акупрессура воздействует на определенные сегменты лица, к которым относятся:

1. Начало переносицы – вызывает разжижение слизи в носу.
2. Середина между носом и верхней губой – снимает боль, отдающую из гайморовых пазух в десны.
3. Область наружных углов глаз – устраняет отечность и покраснение органов зрения.
4. Кончик носа – стимулирует кровообращение.

Расслабляющий массаж применяется не только на лице, но и на других частях тела. Точки успокаивающего воздействия:

1. Зоны выше скул – массирование вызывает разжижение жидкости в носу.
2. Точки между лопаток – массажист разминает симметричные области для улучшения дыхания.
3. Область по обе стороны позвоночника в основании черепа – акупрессура выполняется для устранения болевого синдрома при гайморите.
4. Точки выше внутреннего края бровей – процедура устраняет заложенность носа при насморке.
5. Середина запястья ниже ладони – массажные движения ускоряют выздоровление за счет усиления иммунитета.

Противопоказания

Делать массаж не рекомендуется при следующих состояниях:

• осложнения при гайморите;
• беременность;
• температура выше 38° С;
• прием алкоголя;
• выделения с гноем;
• полипы внутри носа;
• расстройства – психические или неврологические;
• воспаление кожи либо наличие ран в области проведения массажа.

Видео