Созависимость при алкоголизме — признаки и как избавиться

Полное растворение в проблемах алкоголика, желание все подчинить желаниям любителя спиртного называется созависимостью его домочадцев. Зависимого жалеют, его поведение оправдывается. На деле же с таким отношением проблема только усугубляется.

Что такое алкогольная созависимость

На фоне ежедневного стресса у родственников пьющего развивается такое состояние, как созависимость при алкоголизме. Суть проблемы: алкоголик зависит от спиртного, а родственники (как женщина, так и мужчина) – от него. Пьющего считают заложником ситуации, что только усугубляет проблему.

Чем опасна

Созависимость от алкоголика может привести к развитию тяжелых психических заболеваний. Жены и родственники пьющего теряют прежний круг общения и посвящают свою жизнь заботе о зависимом: его опекают, ругают, но не показывают специалисту. Последствиями созависимости при алкоголизме могут быть:

• депрессия;
• психические расстройства;
• высокая вероятность самому обрести зависимость от спиртного;
• полная потеря личностных качеств;
• суицидальные мысли.

Психология созависимых отношений

Взаимоотношения в семье алкоголика и созависимого базируются на трех позициях: жертва-преследователь-спаситель. Каждая из ролей описывается следующими состояниями:

• Жертва получает удовольствие от жалости к своей персоне. Ей необходимо найти «жилетку», которая будет выслушивать жалобы на выходки алкоголика. В этой роли часто выступают жена и ребенок. Попытки вылечить зависимого предпринимаются вяло.
• Преследователь одержим идеей спасти пьющего своими силами. Он не ведет его в больницу, а постоянно угрожает и запугивает физической расправой. Преследователем могут быть жена, родители пьющего. Поведение чревато потерей контакта с пьющим.
• Спаситель осознает, что необходимо для лечения. В реальности помощь дается в минимальных дозировках, чтобы увеличить зависимость алкоголика уже от себя. Спасителем часто становится жена.

Подобная картина свидетельствует о том, что присутствуют созависимые отношения в алкогольной семье. Пьяницу следует отправить к наркологу, а созависимого к психиатру.

Как определить созависимость от алкоголика

О наличии созависимости свидетельствуют следующие признаки:

• депрессия, повышенное чувство тревоги;
• головная боль;
• бессонница;
• невроз, тремор конечностей;
• единственная эмоция – раздражимость;
• повышенная плаксивость, как защитный механизм от обвинений окружающих;
• тревожность;
• вина за действия алкоголика;
• терпимость ко всему, что происходит вокруг;
• изоляция семьи от общения с окружающими, разрыв контактов с друзьями;
• манипулирование чувствами окружающих, желание вызвать у них жалость.

Признаки созависимого поведения

В пользу развития зависимости могут говорить такие особенности совершаемых поступков:

• бурная реакция на выходки алкоголика, сцены, истерики, скандал;
• полное отрицание проблемы созависимости;
• абсолютный контроль действий пьющего, но невозможность противостоять его привычке;
• защита алкоголика (даже в запой) от нападок окружающих;
• нежелание строить свою жизнь.

Признаки созависимости часто путают с заботой и желанием помочь близкому человеку.

У созависимого человека все базируется на эмоциях и жалости к себе.

Почему происходит подстройка под пьющего члена семьи

Причинами созависимости могут быть:

• постоянное психологическое давление со стороны алкоголика;
• психологические травмы в детстве;
• недавно перенесенные стрессы или нервные потрясения;
• низкая или искусственно заниженная самооценка (подвержена жена алкоголика);
• привычка и потребность понукать кем-то;
• синдром навязчивых идей;
• отсутствие собственной самореализации.

Как избавиться от созависимости

Исправить алкоголика путем созависимости невозможно, поэтому жертва должна начинать лечение с себя. Избавиться от навязчивого состояния можно:

• расширив свой круг общения не только семьей;
• начав уделять время себе и прекратив перевоспитание зависимого;
• признав собственные психологические проблемы, начав бороться с ними.

Лечение созависимых

Синдром (особенно если созависима женщина) плохо поддается лечению, т.к. человек часто отрицает наличие проблем и прикрывает зависимости заботой о близком, помощью. После того как проблема будет признана, пациенту будут назначены:

• психологические сеансы, направленные на помощь созависимым;
• обучение методам самоизлечения и препятствования возникновению стрессовых ситуаций;
• постепенное вхождение в общество;
• групповой или индивидуальный социальный курс для людей, имеющих синдром созависимости;
• обучение методикам достижения внутреннего спокойствия;
• беседа со специалистом на предмет пересмотра отношения к семейным проблемам.

Видео