Реабилитация после инсульта

Нарушение мозгового кровообращения становится для больного и его близких серьезным испытанием. После инсульта требуется много душевных и физических сил, терпения, чтобы вернуться к полноценной жизни. Реабилитация может занять много времени, но чем раньше начнется, тем выше вероятность благоприятного исхода.

Восстановление после инсульта в домашних условиях

Неважно, какой вид инсульта случился у больного – геморрагический или ишемический – вовремя оказанная медицинская помощь во время приступа увеличивает вероятность восстановления. Необходима реабилитация функций, утраченных при заболевании:

  • координации движений;
  • речи;
  • памяти;
  • зрения;
  • возможности глотания, дыхания;
  • потери чувствительности.

Семья больного после инсульта

Реабилитация после инсульта – каждодневный труд как самого больного, так и его семьи. Заболевание все чаще встречается у молодых людей, поэтому важно последовательно решать задачи:

  • восстановить самостоятельное движение, прием пищи, самообслуживание;
  • выполнять несложную работу;
  • возвратиться к профессиональной деятельности;
  • переучиться, сменить профессию, если невозможно выполнять прежнюю;
  • вернуть социальную активность;
  • не допускать рецидива инсульта.

В домашних условиях необходимо следить, чтобы больной во время реабилитации после инсульта принимал лекарственные препараты, назначенные врачом. Их действие направлено на восстановление работы мозга, снижение артериального давления. Укрепляют стенки сосудов препараты, содержащие серу, йод, германий. Полезными в постинсультном периоде будут:

  • отказ от курения;
  • снижение веса;
  • лечебная физкультура;
  • правильное питание;
  • комфортная психологическая обстановка;
  • массаж.

Важную роль в реабилитации играет домашняя обстановка, доброжелательное, терпеливое отношение родных. Все усилия будут напрасными, когда у самого больного не будет желания к восстановлению. Дозированные нагрузки и каждодневные маленькие победы придадут уверенность, ускорят процесс выздоровления, приведут к успеху. Важно выполнить условия:

  • вывести больного из депрессии;
  • создать оптимистический настрой;
  • ставить и реализовывать задачи постепенно;
  • не доставлять больному болезненных ощущений при выполнении упражнений и массаже.

Разминка рук после инсульта

ЛФК на дому

Лечебная физкультура после инсульта делает чудеса, важно, чтобы занятия проходили регулярно и не доставляли дискомфорта больному. Начинают их делать в первые дни после приступа сначала в клинике, а затем и дома. Комплекс ЛФК после инсульта зависит от состояния больного. Программу упражнений и продолжительность курса врач подбирает индивидуально, реабилитация после инсульта движется разными темпами. .

В лежачем положении делают упражнения по методике:

  • движения руки, начиная от кисти до плечевого сустава – возвращают утраченные функции;
  • на глазные мышцы – круговые вращения с открытыми и закрытыми глазами;
  • повороты шеи;
  • мелкая моторика пальцев;
  • сгибание локтевых суставов;
  • подтягивание коленей;
  • сгибание, вращение стоп.

Когда больной после инсульта начинает садиться, гимнастика становится более активной. Нагрузки увеличивают постепенно. Больной сидит, опираясь спиной о подушку. Выполняются упражнения:

  • на прогибание тела;
  • попеременный подъем ног;
  • разведение и сведение рук;
  • подтягивание к груди согнутых в коленях ног;
  • повороты головы;
  • «ножницы» руками – попеременное их скрещивание.

Реабилитация после инсульта с помощью метода лечебной гимнастики вступает в новую фазу, когда больной встает. Упражнения становятся более динамичными, включают:

  • ходьбу на месте;
  • наклоны в стороны;
  • приседания с постепенным увеличением глубины приседа;
  • повороты туловища в стороны;
  • махи ногами;
  • наклоны за вещью, лежащей на полу.

Мужчина соблюдает диету после инсульта

Питание после инсульта

Нарушение функции глотания – одно из последствий инсульта – требует приготовления пищи в виде пюре, в напитки добавляют загустители. Питание должно быть сбалансировано, направлено на поддержание сосудов в рабочем состоянии. Из рациона исключают продукты, повышающие уровень холестерина. Полностью устраняют процесс жарки. Рекомендуют уменьшить количество:

  • жиров;
  • молочной продукции;
  • мяса;
  • яиц;
  • соли.

Во время реабилитации после инсульта рекомендуют принимать пищу небольшими порциями за несколько приемов. Рекомендуют включить в рацион:

  • содержащие калий продукты – бананы, апельсины, печеный картофель;
  • овощи, богатые клетчаткой – капусту, морковь, баклажаны;
  • фрукты – бананы, яблоки;
  • каши;
  • морскую рыбу, богатую полиненасыщенными кислотами Омега-3;
  • кисломолочные продукты;
  • цельнозерновой хлеб.

Массаж рук после инсульта

Массаж в домашних условиях

Можно значительно сократить срок реабилитации после инсульта головного мозга, если пройти курс лечебного массажа. Во время болезни мышцы могут быть в состоянии гипертонуса или, наоборот, сильного расслабления. Массаж помогает:

  • улучшить кровообращение;
  • вернуть подвижность суставам;
  • восстановить мышечный тонус;
  • улучшить питание тканей;
  • восстановить лимфоотток;
  • уменьшить боли.

Лечить массажем начинают с небольшого воздействия на пораженные инсультом конечности. Следует соблюдать правила:

  • больной расслаблен;
  • у массажиста теплые руки;
  • начинать с небольшой продолжительности сеанса, постепенно увеличивая время;
  • выполнять массаж после еды через 2 часа;
  • не доставлять дискомфорта и боли;
  • на конечностях действия выполнять от пальцев вверх;
  • на голове, шее – вниз;
  • на груди – от центра в стороны.

Не имеет значения, перенес больного микроинсульт или более опасный инсульт мозжечка, массаж помогает реабилитации. Главное – выполнять его регулярно и правильно, не напрягая пациента. При сильном тонусе мышц рекомендуют делать поглаживающие движения. Начинают с пораженных конечностей, переходя к здоровым. Массаж после инсульта в домашних условиях для восстановления расслабленных мышц, требует активных воздействий. Техника выполнения включает:

  • поглаживания;
  • растирания;
  • разминания;
  • постукивания;
  • вибрации.

Жизнь после инсульта

Вопрос о том, как восстановиться после инсульта очень актуальный не только для больного, но и его родных. Если не заниматься реабилитацией, цена такому решению – прикованность к кровати на долгое время, каждодневный уход за тяжелобольным. Жизнь после инсульта не останавливается. Необходим постоянный труд и желание самого больного встать на ноги. Требуется:

  • медикаментозное воздействие;
  • работа с психологом для снятия психоэмоциональных напряжений;
  • занятия с логопедом по восстановлению речи;
  • восстановление памяти;
  • занятия на тренажерах и ЛФК;
  • массаж.

Восстановление речи после инсульта

Восстановление речи

Больной после инсульта может иметь проблемы с речью. В одном случае – понимает, что говорят окружающие, а сам сказать ничего не может. В более сложном – не говорит и не воспринимает информацию. Реабилитация речи занимает не один год и требует терпения. Врач-логопед назначает:

  • лекарственную терапию;
  • гимнастику для губ, языка;
  • пение;
  • скороговорки;
  • физиотерапию для стимуляции мышц;
  • хирургическую операцию, когда другие средства не помогают.

Как восстановить память

Лечение после инсульта включает реабилитацию памяти. Чтобы ускорить процесс, врачи назначают ноотропные препараты. Помогают восстановлению:

  • заучивание стихов;
  • просмотр фотографий, чтобы вспомнить прошедшие события;
  • развивающие игры;
  • разгадывание кроссвордов;
  • пальчиковые игры с запоминанием стихов;
  • занятия шашками, шахматами,
  • вспоминание событий ушедшего дня.

Восстановительное лечение инсульта

Срок полного восстановления после инсульта может составлять не один год, это зависит от вида заболевания, тяжести последствий. Чтобы ускорить реабилитацию, необходимо приложить много усилий самому больному, его родственникам. Постоянное наблюдение лечащего врача, ежедневные домашние занятия помогут справиться с ситуацией. Эффективную помощь оказывают специальные центры реабилитации и санаторно-курортное лечение.

Лечебные процедуры после инсульта в санатории

В санатории

Лечебные процедуры в санатории после инсульта имеют цель – закрепить результаты реабилитации. Пациент находится под контролем врачей, ему индивидуально назначают поддерживающие лекарственные препараты. Кроме этого прописывают:

  • расслабляющие ванны;
  • массаж;
  • лечебную физкультуру;
  • занятия на тренажерах;
  • специальную диету;
  • лечебные души;
  • физиолечение.

Реабилитационный центр после инсульта

Специализированное учреждение, где происходит восстановление функций, утраченных при инсульте – реабилитационный центр – помогает ускорить восстановление больного. Для этого используются:

  • тренажеры для восстановления ходьбы;
  • приспособления для развития функций самообслуживания;
  • физические упражнения;
  • лечебный массаж;
  • дыхательная гимнастика;
  • физиотерапия;
  • иглоукалывание.

Видео: упражнения после инсульта в домашних условиях

Отзывы

Анастасия, 48 лет: После приступа инсульта у мамы перестала действовать правая сторона тела. Когда выписали домой, лечиться не хотела, капризничала. Делала потихоньку массаж, упражнения на сгибание пальцев рук. Постепенно движения начали восстанавливаться. До полной реабилитации далеко, но массаж и физкультура делают большое дело.

Елена, 50 лет: Гипертонический криз у мужа закончился инсультом. Встретилась с нежеланием лечиться, агрессией, нервозностью. После стационара на физиотерапию, массаж водила за руку. Обратилась к неврологу, чтобы назначил успокоительные лекарства. Реабилитацию почти закончили, ходит на работу. Только машину не водит – картинка в глазах плавает.

Тамара, 52 года: Как матери перенести инсульт молодого сына? Сколько слез я пролила, заставляя делать упражнения. Ему казалось – жизнь кончена. Спасибо друзьям – поддержали, сделали по совету врачей тренажеры для реабилитации. Начал занятия, рука и нога стали двигаться, встал самостоятельно. Съездил в санаторий, сейчас восстановился полностью.

Читайте еще материалы по теме: